1、薏仁红豆粉
食材准备：红豆和薏仁米1：1的比例。
制作流程：
①红豆和薏仁米洗干净后，打开破壁机容杯杯盖，一起放入搅拌杯中，盖紧杯盖。
②选择破壁机的磨粉或研磨功能，然后启动破壁机。
③多功能破壁机会自动完成磨粉的过程，整个研磨过程会在2分钟左右结束。如果是手动控制型的破壁机，则需要自己把控磨粉的流程，也很简单，将破壁机调到最高转速搅拌2分钟左右即可完成薏仁红豆粉的制作。
④薏仁红豆粉在制作完成后可以混进各类的食物，比如粥类、菜类，甚至可以直接冲水来喝，都是十分方便且具备营养的哦。
2、红薯杂粮米糊
食材准备：麦仁35g、红薯170g、糙米35g、清水。
制作流程：
①红薯洗净去皮切块，麦仁和糙米洗净，打开破壁机杯盖，将处理好的食材放入破壁机搅拌杯中，加入1300ml毫升的水（喜欢甜口的朋友可以加适量糖），盖上破壁机杯盖。
②多功能破壁机选择米糊功能并启动，手动控制型破壁机则手动最高转速搅拌5分钟左右。
③多功能破壁机在20分钟左右自动完成红薯杂粮米糊的制作，手动控制型破壁机在搅拌完毕后，再转入另一锅将其煮到沸腾即可得到红薯杂粮米糊。
3、多彩五谷杂粮粥
食材准备：薏米10g、粳米10g、糯米10g、燕麦10g、大米10g、黑豆10g、黄豆10g、荞麦10g、红豆10g、黑米10g、冰糖10g、红枣3个、适量水。
制作流程：
①将除了冰糖外的食材全部洗净，打开破壁机杯盖，加入所有食材和水（喜欢浓稠就少加些，反之可以多加），盖上破壁机杯盖。
②多功能破壁机选择米糊功能并启动，手动控制型破壁机则手动最高转速搅拌5分钟左右。
③多功能破壁机在20分钟左右自动完成多彩五谷杂粮粥的制作，手动控制型破壁机在搅拌完毕后，再转入另一锅将其煮到沸腾即可得到多彩五谷杂粮粥。
4、黑豆五谷豆浆
食材准备：黑豆、黄豆、红豆、糙米、红枣、燕麦。
制作流程：
①黑豆提前泡发更好破壁，所有食材统统放入破壁机，加入500ml清水，点击【五谷豆浆】功能键，开动机器。
②经过反复加热、破壁等待20分钟一碗香浓的黑豆五谷豆浆就做好啦！因为加了糙米的缘故特别饱腹，最适合减重的小伙伴用来当早餐。
功效：这款豆浆看起来黑漆漆的，可是喝起来味道不错，关键还很有营养。黑豆富含氨基酸、不饱和脂肪酸及钙、磷等多种微量元素，加入红枣、糙米营养更加均衡丰富。
5、紫薯米糊
配料：紫薯200 g切块，大米30g，清水加到1400ML水位线。
选“米糊”功能
功效：富含花青素和硒元素铁元素，抗疲劳抗衰老抗癌。
