可以对虫子进行人工摘除。
自种蔬菜杀菜虫可以采用生物防治方法，比如利用捕食性昆虫或者病原菌来控制害虫的繁殖。可以选择使用一些有机肥料或者天然植物提取物来喷洒，以增强蔬菜的免疫力，降低害虫的入侵。
另外，也可以采用物理防治方法，比如手工捉拿、黄板诱捕、粘虫纸等方式来消灭害虫。总之，自种蔬菜杀菜虫需要综合运用多种方法，根据实际情况选择最合适的方法来防治害虫，以保证蔬菜的生长和品质。
若是数量较多，可以给蔬菜喷洒过磷酸钙、氧化乐果和啶虫脒等药剂。若害虫处于幼虫期，可以给其喷洒洗粉水、肥皂水或烟头水等溶液。若是害虫的数量较少，可以人工除虫，将害虫清理掉，再给其喷药杀菌并搭建防虫网。
采用多样蔬菜间隔的方法。利用草木灰析出液喷雾防治，或者直接把草木灰撒在菜叶上。利用洗衣粉、尿素和水合成液喷洒。以虫治虫。用大蒜、丝果可以防治菜青虫。
如果说是自家种的小菜园 ，可以每天早晚起来把虫子抓净 ，这样的蔬菜没有农药 ，吃着放心 ，如果是大面积的话 ，就只好用农药去喷杀！
蔬菜上严禁用高毒高残留农药杀虫剂，(如果有虫子尽量用生物防治方法防治虫害，也可用高效低毒低残留的菊脂类化学杀虫剂防治。
