每次看见身边走过长发飘飘，头发依旧光亮柔顺的美女就超级羡慕！？我苦心研究了几点头发保养的秘笈！
1.饮食补充营养很重要
日常饮食多吃点蛋白质高的食物，比如瘦肉、鱼类、牛奶、乳制品、豆制品等等。记得也要多吃点蔬菜和水果，比如，黑豆、红枣、黑木耳、黑芝麻等等。因为它们含有很多维生素和微量元素！我妈说怀我的时候吃了很多黑芝麻，我一出生就比其他小孩的头发多，还乌黑乌黑的。
2. 洗护方法
准备洗头前，头发还是干燥的情况下，先挤点护发素，涂抹均匀在头发上，从发尾向上涂抹，最好拿保鲜膜裹起来，等待10-15分钟。之后再把事先涂好的护发素冲洗掉，进行正常的洗头步骤就可以了！
这是我试验好几遍觉得比较有用洗护方法，大家可以试试看，头发光泽度Up！Up！Up！
3. 吹干方式
电风吹一定要顺着头发的毛鳞片吹，也就是从头顶上方；
45度左右，不要把头发胡乱拨开，容易打结毛躁，吹风机不要靠头发太近，容易烫伤头发。头发到半干程度暂停，喷点润发精华，接着用中冷风吹干，头发会像丝绸一样柔顺！
本人有一个护发小妙招，只适合中干性发质～
1，椰子油+蜂蜜+橄榄油+茶油+VE调和
涂头发头皮处，按摩一会。然后停留40-60分钟后 ，用洗发水洗两遍头发，洗完以后，你再摸一摸你的头发，爱不释手啊
椰子油是非要有营养的，椰子油DIY发膜可以一周做1-2次，对于干枯受损，天生干涩都头发有很大的帮助！
2，各种护发中草药熬护发素！
枸杞，人参，黑豆，茶枯，灵芝，生姜，黑芝麻，侧柏叶，墨旱莲等等护发材料，一起熬中药水，然后加一点乳化好的茶油和中药水搅拌搅拌！放冰箱。快速用完。这个洗完头发再用。当护发素用。效果好的惊人。
亲测有效。
头发本身是没有生命的 是由蛋白质的硬化堆积而成的 所以 日常的护理还是要做的 可以增加营养 就会显得有光泽 推荐一些日本韩国的发膜 自己在家就能做 也不贵 然后 其实是可以染头发的 染头发也会增加头发光感 但不建议漂头发 最后呢 还是要内调 注意睡眠和休息 少吃辛辣的东西 墨旱莲是不错的乌发本草 可以用来洗头发 也可以泡茶喝 可以增加头发光感 更多精彩欢迎关注小钦先生的异想世界 时尚扫盲番……
