在中国，我们对于中医还是很相信的，中药的历史悠久，并且副作用很小，我们有病的时候都是很依赖中医的，甘草是我们平时很常见的一种中药材，对于我们的身体健康有很好的好处，但是甘草我们一般都会怎么吃呢?下面我们就来了解一下。
一般的甘草怎么吃呢?
甘草是我们日常生活中都非常常见的一种中药材，对于人体的功效有很多，非常的有好处，所以大家能够在日常生活中常常接触到，那么甘草怎么吃呢，下面我们来了解看看。
甘草医学研究的深入和开发力度的加大，甘草的市场需求也在逐年加大，市场前景越来越广阔，家种甘草主产在甘肃的河西走廊的武威、张掖、酒泉白银一带。
首先，甘草多生长在干旱、半干旱的荒漠草原、沙漠边缘和黄土丘陵地带，在引黄灌区的田野和河滩地里也易于繁殖。它适应性强，抗逆性强。在我国，甘草生长在 西北、华北和东北等地。喜干燥气候，耐寒，野生在干旱的钙质上，排水良好的、地下水位低的砂质壤土栽培。忌地下水位高和涝洼地酸性土壤。土壤中性或微碱性为好。
一般的甘草怎么吃呢?
而且甘草功能主治是治五脏六腑寒热邪气，坚筋骨，长肌肉，倍气力，解毒，久服轻身延年。生用泻火热，熟用散表寒，去咽痛，除邪热，缓正气，养阴血，补脾胃，润肺。
通过以上介绍可以知道，甘草泡水具有益气解毒，清热化痰的功效，而且效果还不错。那么，甘草怎么吃?
甘草服用方法如配方用，就煎服。如单一味甘草，就每天开水泡3--5克服用即可。甘草的功效是：益气补中;缓急止痛;润肺止咳;泻火解毒;调和诸药，主治：倦怠食少;肌瘦面黄;心悸气短;腹痛便溏;四肢挛急疼痛;脏躁;咳嗽气喘;咽喉肿痛;痈疮肿痛;小儿胎毒;及药物、食物中毒。
一般的甘草怎么吃呢?
总之，通过上面的文章的介绍，我们对于甘草怎么吃有了一定的了解了吧。甘草的作用该是很大的，对于我们的身体有很多的好处，但是我们也要根据自己的身体情况来适量的吃甘草，因为甘草不是万能的，我们要在医生的指导下进行食用。
甘草怎么吃功效最好？甘草怎么做好吃？
炙甘草和甘草都是常用的中药材，都是来源于甘草。但两者的炮制方式不同，使得活性成分的比重不同，药理活性各有侧重。
甘草，即生甘草，指的是甘草根茎的干燥炮制物，含有甘草酸，以及黄酮类等活性成分。中医认为，甘草性凉，使得其药理活性更加侧重于凉血、去火、清热、解毒。所以，生甘草常用于缓解咽喉肿痛、头疼发热等症状，也可清痰止咳，去除机体的毒素，缓解机体的轻度中毒症状。生甘草解毒力略强，清热解毒多用。
炙甘草是在甘草的基础上加入蜂蜜炮制而成，这一蜜炙方式，不仅使得甘草融合进入蜂蜜的功效，且使得甘草中黄酮类物质增加。中医认为，炙甘草性温，其药理作用更加偏向于补血、益气、固本、扶中。所以，炙甘草补脾和胃之力略强，且能益气复脉，多用于脾胃气虚，心气虚等症。
甘草虽好，但不能长期服用。甘草的确有补中气、润止咳、缓急止痛等作用，而且药物配伍还可以调和药性‘解毒’。甘草虽好，但有药性的偏性，这种偏性用的合适可以治病，不合适的时候就是“毒”。一定要注意剂量以防中毒。
以前有位妈妈就是，因为女儿经常咽喉发炎、嗓子疼痛。听说甘草能去火，治疗咽喉炎，所以就经常给孩子用甘草泡水喝。有一天，天气很热，孩子回家发现有凉好的甘草水，不知不觉就4大杯，到了晚上就开始恶心、泛酸水、不能吃饭、看到水就恶心。经诊断为过量喝甘草水而引起的中毒。
甘草跟枸杞、大枣不同，不属于药食两用的范围，过量服用会出现荨麻疹、哮喘、恶心、呕吐等不良反应，其雌激素样作用会影响男性的生殖系统。此外，高血压、肾功能不全、水肿、正在食用激素的患者均不适宜服用。
另外，还需切记甘草不可与鲤鱼同食，一若二者同时服用，会产生食物间的相互作用，导致化学反应引起中毒。
甘草是我们生活中比较常见的一种中药材，具有较高的营养价值和非常不错的药用功效，所以不少人平时还会用各种方法食用甘草，例如用甘草搭配一些营养食材泡水喝等等，那么甘草怎么吃功效最好？甘草怎么做好吃？甘草的食用方法有哪些？
1、甘草荷叶饮
材料：甘草、新鲜的荷叶、清水。
做法：将清水放到干净的锅中洗干净，然后加上清水煮开。荷叶洗干净之后撕碎，甘草洗干净备用。将荷叶还有甘草一起放入开水中大火熬煮十分钟，然后过滤留下药液服用。
功效：这道茶饮服用之后可以起到清热解毒以及清凉消炎的功效。
注意事项：很多人认为这道茶饮使用之后能够更好的促进身体恢复健康，同时还具有一定的保健效果，所以平时就一直服用，甚至代替茶水饮用。事实上这种方法非常的错误，因为甘草毕竟属于一种药材，而荷叶则性寒。这道茶饮服用之后很容易损害肠胃等健康，建议平时不要大量、经常的服用。
2、甘草鱼丸红薯汤
材料：甘草、红薯、鱼丸、葱姜、食盐、清水。
做法：首先需要将红薯清洗干净之后去皮切块，随后和甘草、生姜还有清水一起放入锅中，大火烧开。小火熬煮二十分钟之后加入葱还有鱼丸，继续大火烧开十五分钟，起锅之前加入食盐进行调味就足够了。
3、甘草盐拌杂果
材料：甘草盐、香蕉、西瓜、蟠桃。
做法：将所有的水果洗干净之后切成自己喜欢的形状，然后放入盘子中，再加上适量的甘草盐搅拌就可以了。
注意事项：这道食谱味道非常的不错，同时服用之后还可以促进身体护肤健康，但是这种方法制作出来的水果一定要尽快吃掉，避免放太久变质。
4、甘草三豆饮
材料：甘草、绿豆、红豆、黑豆。
做法：这种方法一定要选择新鲜的甘草，洗干净之后备用。三豆洗干净之后浸泡一个小时。将准备好的豆子还有甘草一起放入锅中，加入适量的清水炖煮，熟透就可以服用了。
功效：这道茶饮建议每天服用两三次，连续使用七天左右的时间身体才会出现功效。
功效：主要的作用就是清热解毒以及利尿利湿，特别适合治疗小儿水痘的情况，有效的促进孩子身体恢复健康。
注意事项：在服用这道药膳的过程中，千万不能够服用一些辛辣的食物，同时鱼腥也应该少碰，避免药效受到影响。
5、解忧甘草茶
材料：甘草、红枣、小麦、开水。
做法：将所有的材料一起放入锅中，小火熬煮十五分钟，过滤之后直接服用药液。
功效：这道茶饮的主要功效就是解忧、健脾以及益气，适合一些睡眠质量不是很好，或者是经常焦虑不安的人群服用。
6、甘草麻黄汤
材料：甘草、麻黄。
做法：将甘草、麻黄洗干净，然后麻黄放到锅中煮开，去掉浮沫后加入甘草，继续熬煮之后过滤服用。
功效：这种方子可以有效的治疗一些寒湿侵袭以及脾胃阳虚的情况，起到补中益气以及调和脾胃，促进身体健康。
注意事项：如果是一些身体脾胃阴虚还有湿热蕴结的患者，那么最好不要服用这道药汤，避免身体不舒服加重。
7、川贝甘草茶
材料：甘草、川贝、款冬花、杏仁、麻黄、茶叶。
做法：将除了茶叶还有甘草的其他材料放入锅中熬煮，水开之后再放入甘草还有茶叶，稍微煮开下就可以过滤服用了。
功效：这道茶饮的主要作用就温热润肺以及止咳化痰，平时注意分辨自己的身体状况。
8、食用甘草注意事项
1.甘草具有清热去火解毒的作用，但是甘草的去火功效十分有限，不能依赖于甘草治疗上火。
2.甘草自身有一定的毒性，不适合大量的食用，也不适合长时间的饮用，以免引起中毒反应。
