反季节蔬菜水果是指在一般地区因热量等条件的限制而无法正常栽培的季节内，利用特殊环境资源或采取保护性设施进行生产的蔬菜。与正常季节的蔬菜生产比较，反季节蔬菜的栽培及上市期比正常生长期及供应期提前或延后，从而达到周年生产，均衡供应的目的.
现在一提到反季节蔬果，大家第一反应就是“农场大棚种植的蔬果”，其实，反季节蔬果可不只这一种。
反季节蔬果包括四类
1.从气候适宜的南方运送而来的蔬果
2.利用山区立体气候资源生产的反季节蔬果
3.从冷库里搬出来的应急储备蔬果
4.大家熟知的农场大棚种植蔬果
早在2005年，一条来自北京市食品安全办的提醒“市民要慎买反季节蔬菜”引起了社会的普遍关注，也由此拉开了反季节蔬菜有害说的序幕。如今在网络上输入“反季节蔬菜水果”，搜索出来的大部分都是关于反季节蔬果要少吃的消息，部分消费者们似乎对反季节的蔬果有着一定程度上的偏见。那么，反季节蔬果到底能不能吃?是否真的对人体有害?怎样可以吃到健康的反季节蔬果?今天，我们就来讨论一下这个严肃而又与大家生活息息相关的话题。
要讨论反季节蔬果能不能吃，当然不可以一概而论，而要针对不同类别的反季节蔬果分别讨论。
第一类反季节蔬果是指从气候适宜的南方运送而来的蔬果，也称为“南菜北运”。比如冬瓜、豇豆，虽然对于食用地来说是反季的，但是其实在海南、广西等生产地，它们都是当季生产的时令菜，不存在反季的问题，只是远途运输到食用地出售而已。
第二类是指利用山区立体气候资源生产的反季节蔬果，也称为“高山蔬果”。山区具有日夜温差大和热带气旋影响小的气候资源，由于地理位置和地形的影响,当市郊平原正赤日炎炎之时,高山则是凉爽如秋。在平原4-5 月和12月生产的怕热蔬果,在高山7-8 月和9 -10月均可生产上市。因此，利用山区立体气候特点发展淡季蔬菜生产，能克服平原因高温和热带气旋等原因而难以生产蔬菜的问题。一些远郊近山农场生产的反季节蔬果也是应用了得天独厚的地理位置优势，由于山区远离城市,空气、雨水污染轻，病虫害少，生产的蔬菜质好色佳睐美，被誉为“健康蔬菜”，深受城镇居民和外宾的欢迎。
第三类反季节蔬果是指从冷库里搬出来的应急储备蔬果，例如大蒜、蒜薹等，是在当季成熟的时候采摘，并放在冷库中储藏，以供其他季节使用，并不存在反季节的问题。
第四类反季节蔬果就是大家熟知的现代化生态农场大棚种植蔬果。有消费者提出，之所以不买大棚蔬菜是因为听说“打了很多农药和催熟剂，吃太多化学的东西肯定不好”。对于大棚蔬菜，中国植物学会兰花分会理事、植物学博士史军解释，植物的生长需要适当的光照、空气、水、温度和肥料，如今，农场主通过使用化肥、大棚种植以及一些额外的补光措施都完全可以满足植物种植的环境，对于植物本身来讲并没有什么影响。“反季蔬菜水果有营养吗?为什么看着好看，却一点味道都没有?”也有消费者发出这样的疑问，专家介绍说：农场种植的大棚菜受日照的时间和强度，不如在自然条件下生长的蔬菜。日照会影响蔬菜中糖分和维生素的合成，所以反季节蔬菜的糖和维生素的含量会比同类的时令蔬菜略低，这也是为什么大多数反季节蔬菜吃起来口感较淡的原因。但这并不意味着反季节蔬菜的营养不如时令蔬菜，因为人体进食蔬菜，除了维生素，主要是着重于对所含纤维素和叶绿素等成分的吸收，至于糖分和维生素，可以通过别的食品加以补充。反季节蔬菜只要烹饪得当，大可放心食用。
蔬菜种植知识
蔬菜种植知识。相信大家对蔬菜并不陌生，我们每天都会吃着各种蔬菜，大部分蔬菜都是人工种植的，不少人想知道蔬菜有什么种植的知识。接下来就由我带大家一起详细了解下蔬菜种植知识。
蔬菜种植知识1
1、土壤条件
蔬菜适宜生长肥沃且有机质充足的土壤，养殖蔬菜时，需要根据植株的特性来选择酸碱度合适的土壤，并且要翻耕整细土地，使其更为松软排水，而且要往土壤中施加腐熟的有机肥或复合肥，促进蔬菜旺盛生长。
2、浇水方法
蔬菜喜水，但是不耐水涝，养殖蔬菜时，需要根据土壤的墒情进行浇水，可以在无雨且干旱的时候，每周浇一次水，保持土壤湿润，而在雨季时期需要挖掘排水沟，使积水快速从土壤中流出。
3、追施肥料
蔬菜在生长过程中需要充足的养分，养殖蔬菜时，需要在植株旺季追施2-3次的尿素，使其生长速度加快，而且要向蔬菜叶片上喷洒磷酸二氢钾或过磷酸钙等叶面肥，增加植株的产量。
4、防治病虫害
蔬菜容易感染病虫害，养殖蔬菜时，需要定期观察植株的生长状态，如果发现蔬菜的叶片上有害虫，就要立即使用纸巾将其擦去，并且要将染病严重的蔬菜拔除，而且要向其喷洒除菌药剂，促进蔬菜健康生长。
蔬菜种植知识2大棚种植的蔬菜有哪些品种
1、能大棚种植的蔬菜
能大棚种植的蔬菜有西红柿，黄瓜，茄子，辣椒，豆角，生菜，芹菜，油菜，这些都是寒冬不容易生长的蔬菜，但是有了大棚种植技术，就完美的解决了这个食物难题，满足了我们冬日的蔬菜需求，在我们吃火锅的时候，也不会是只有肉食了，吃火锅要多吃蔬菜。
2、大棚蔬菜的口感
大棚蔬菜的`口感其实和普通种植的蔬菜没有什么区别的，只是大棚种植的蔬菜不容易保存，尤其是长途运输的蔬菜，是很容易就腐烂的，而且大棚种植的蔬菜水分要比普通种植的蔬菜少些，所以你会觉得有些干硬，但是食用大棚种植的蔬菜是不会威胁人体健康的，别想多了。
3、大棚种植的水果
大棚种植蔬菜还可以种植水果的，大棚可以种植的水果有：火龙果，蓝莓，木瓜，草莓，西瓜，樱桃，油桃，大棚种植的水果可以让我们一年四季都吃到这些垮季节的水果的，而且口感也很好，水分很多，喜欢吃水果的朋友就是大饱口福了。
