3月份吃耙耙柑、凤梨、草莓、枇杷、甜柚。
1、耙耙柑
耙耙柑是四川独有的一种水果，高海拔加上在山上独特的生长环境，使得耙耙柑光照时间长，水分充足，果肉细腻多汁，酸甜可口，九分甜一分酸恰到好处，所以价格也稍微贵一些。
2、凤梨
前一段一直在热搜榜首的凤梨，台湾三大名果之一，也是三月份不错的水果，凤梨皮薄肉厚，果肉香甜，汁水饱满，特别适合春困的季节，一口咬下去酸甜可口的凤梨，真的能汤头脑立即清爽。
3、草莓
3月份只要你走在街上，就会看见草莓，大的小的，各种形状的都有，草莓的香甜可口加上完美的外表，一口一个，欲罢不能，但是草莓的挑选也是很重要的。
4、枇杷
枇杷，酸甜可口的枇杷曾经作为贡品，常常在一些大的场合出现，还曾被古代诗人们写进诗词中。
5、甜柚
甜柚几乎是整个春天最适合吃的水果，这些水果一般皮比较厚，里面的水分非常的充足，吃起来味道也是很好的，非常适合在三四月份来食用。
三月的应季水果有哪些
三月份吃橙子、草莓、车厘子、耙耙柑和凤梨等水果。
1、橙子
橙子品种很多，不仅颜色鲜艳，而且果肉酸甜可口，汁多，富有香气，最重要的是营养非常丰富。
2、草莓
草莓可爱之处不仅在于颜色喜人、酸甜适口，还在于无子无皮无核，吃的时候一口一个，很是过瘾。草莓不但芳香浓郁、清甜多汁，还有很高的营养价值。
3、车厘子
车厘子的含铁量特别高，位于各种水果之首。车厘子不利于保存，最好能够新鲜吃用。如果不能当天吃完，就一定要放在冰箱中存放，而且时间不能太长。车厘子适合保存在摄氏零下1度的冷藏条件。车厘子属浆果类，容易损坏，所以一定要轻拿轻放。
4、耙耙柑
耙耙柑是四川独有的一种水果，高海拔加上在山上独特的生长环境，使得耙耙柑光照时间长，水分充足，果肉细腻多汁，酸甜可口，九分甜一分酸恰到好处。
5、凤梨
皮薄肉厚，果肉香甜，汁水饱满。凤梨和菠萝还是有区别的，菠萝个头比较小一些，并且菠萝皮比较厚，还有很多的凤眼，口感上也没有凤梨香甜。
草莓、芒果、橙子、菠萝、车厘子等。
1、草莓：草莓含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、维生素PP、维生素B1、胡萝卜素、草莓胺、果胶、纤维素、叶酸、铁、钙、鞣花酸与花青素等营养物质。
2、芒果：芒果的果肉含有糖分、蛋白质、粗纤维、维生素a、胡萝卜素、维生素c、矿物质等营养物质。
3、橙子：橙子果肉色泽鲜艳，果肉味酸甜可口，含有大量维生素。
4、菠萝：菠萝含有果糖、维生素B、维生素C、磷元素、菠萝酶等营养物质。
5、车厘子：车厘子的含铁量特别高，常食车厘子可补充体内对铁元素的需求，车厘子不利于保存，最好能够新鲜吃用。车厘子适合保存在摄氏零下1度的冷藏条件，属浆果类，容易损坏，所以一定要轻拿轻放。
