鲜花不仅颜色艳丽，看起来使人心情愉悦，而且花的芬芳香味，闻起来也能让人神清气爽。其实很多花类还是可以当作中药材使用的，日常生活中使用这些花类药材泡茶喝，可以起到很好的养生效果。
今天就和朋友们简单介绍几种既能帮人们行气活血、又可以帮助人们美容养颜的花类中药材。
1、玫瑰花
要说到可以帮助人们行气活血、美容养颜，玫瑰花是当仁不让的。玫瑰花本身就是爱情和美丽的象征，而在中医里面，玫瑰花还是一味很好的行气活血中药材。
中医里面认为玫瑰花入药有“益肝胆、辟秽气、行气血、解烦郁、养容颜”等功效，对于女士来说，用玫瑰花泡水喝来行气活血、美容养颜，应该是最佳的选择。
2、月季花
月季花和玫瑰花的功能基本相似，但其更偏向于帮助女士行气血而调经止痛、解毒养颜。尤其是针对于女士常见的经期问题，月季花可以起到较好的缓解作用。
比如女士因为心情不畅、气血瘀滞等引起的经期时间紊乱、经期脘腹疼痛等情况，就可以使用月季花泡水喝。它可以有效帮助女士缓解郁闷的心情，通畅一身的气血，心情舒畅，气血通顺，自然也会让人的容颜变得红润亮泽。
3、合欢花
合欢花也是有一定的行气解郁、活血消肿的功效，中医里面则将它归为“安神药”，用其养生也是可以起到很好的行气活血、美容养颜等作用。
比如当我们因为有烦心事困扰，或者是情志不遂、生气愤怒等引起的夜晚多梦、难眠不安、心慌心悸等情况，合欢花入药可以起到明显的效果。同时合欢花也是可以起到活血散瘀、消肿止痛等功效的，所以它对人们的气色、容颜也是有改善作用。
4、藏红花
相对于其它花类中药材来讲，藏红花的活血行气之力最为明显。相信不少女士在生活中也会使用藏红花泡茶喝来养生，它可以很快起到活血散瘀、通经止痛等效果，同时它也可以在一定程度上改善人们的气血，从而起到养颜之效。
所以对于体内气血瘀滞较重的人群，是可以使用藏红花的。但是由于藏红花的药力过于峻烈，一般情况下还是不建议大家随意使用的。
5、瞿麦花
中医里面常说的瞿麦，其实就是生活中常见的石竹花，瞿麦的花也是可以入药的，它具有较好的活血通经、利尿通淋等功效。
所以若是体内有气血瘀滞之症，瞿麦也是可以起到缓解作用的。尤其是针对女士因血热瘀滞引起的经期紊乱等问题，瞿麦是经常被医者使用的。同时瞿麦还有和那后的利尿通淋等功效，还可以起到一定的利水除湿之功，综合而言，瞿麦在改善肤色、养人容颜方面也是有一定效果的。
当然，能够帮助人们行气活血、美容养颜的中药材还有很多。但是毕竟使用药物会给人带来一定的副作用，所以生活中想要气血通畅、保持容颜，最重要的还是需要朋友们保持愉悦的心情、按时作息、多喝开水，这才是这个真正的健康养生之道。
1、芦荟它是一种非常常见的绿植，具有强大的净化能力。将它养在家中，可以吸收掉屋内一些不好的气体，让空气变得更加健康。另外，将它的叶片采摘下来，还可以制作成面膜，帮助家人保养皮肤。
2、桂花是我国十大传统的名花之一，桂花开花，香气扑鼻，不仅可以做成香水儿，还可以做成食品，还可以做成桂花茶，桂花酒。它是能够健康养生的一种花卉，不仅能美容养颜，还可以止咳化痰，因此家里养上一棵桂花，不仅香气十足，让家里变得清新爽利，还能够养生，这是一种非常不错的养生花，桂花在北方地区只能盆栽，因为它是冬天非常怕冷的，在南方有些地方栽种在家门口。则可以长成大树，家有桂花，门前栽桂花，人前显富贵，是也是非常吉利的一种花卉。
3、茉莉花。茉莉花开花清香浓郁，香味儿浓厚，花开满园，好一朵美丽的茉莉花，它不仅可以清香宜人，还能够泡茶喝，具有止咳化痰理气中和之功效。它也是一些老中医的最爱，在夏天里，茉莉花开花正是旺盛的季节，经常晒太阳、浇透水修剪打理，可以一年能开四五茬。
