1、泡脚去湿气通常可以用以下几种中药，如艾叶、桂枝、羌活、桑枝、干姜等，这些药材用适量的冷水浸泡半小时后，用大火煮开，然后改用小火煮半小时左右倒出泡脚，可以舒筋活络、祛湿驱寒，同时也能促进足部血液循环，改善疲劳的状态。
2、也可以加一些活血化瘀的中药，如红花、川芎等。
3、但是泡脚去湿气的效果比较弱，要去湿气，还得配合其他的治疗方法。
冬季用这三种中药材泡脚最养生
泡脚是一种非常好的养生方式，而用中药泡脚对我们的身体是有着更多的好处的，而中药泡脚也是要注意使用的药材的，那么我们便来了解一下中药泡脚用什么药材？中药泡脚可以天天泡吗？
中药泡脚用什么药材
泡脚可以促进机体血液循环，促进新陈代谢，有利于提高睡眠质量，泡脚主要是通过水温的热力来刺激脚底的穴位和足部的反射区，根据自己的身体情况来确定泡脚中药，对于每个人泡脚使用何种药材，是因体质不同选择的药材也不同的。一般情况下可以加入适量的具有温经散寒，活血通络作用的中草药，比如艾叶。如果身体容易受寒、容易感冒，建议可以使用一些生姜、胡椒来进行泡脚。此外，艾叶是普遍使用的且疗效显著的中草药，艾叶辛温，能够温经活络、除湿驱寒，泡脚时加一些，可以起到很好的除寒湿，通利关节的功效，对人体有很多益处。
中药泡脚可以天天泡吗
中药泡脚可以天天泡，但是没有必要。一、中药泡脚一般是用于脚部疾患的预防和治疗。中药泡脚有利于脚部卫生，对于有脚癣或脚部皮肤感染真菌时，可以运用具有清热解毒，杀虫止痒的中药煎水泡脚，起到预防和治疗的作用。二、其次对于体寒的人，可以运用具有温肾壮阳作用的中药泡脚，达到温通经脉，祛除体内湿气和寒气的效果。三、另外，中药泡脚可以改善下肢血液循环，舒缓下肢肌肉紧张，缓解疲劳，放松白天的精神紧张状态，有利于调养身息和睡眠。中药泡脚具有活血化瘀，温经通络的功效，能够促进局部血液循环，排出身体的湿气，提高睡眠质量，改善女性的皮肤状态，预防静脉曲张。同时对很多疾病都有治疗的作用，能够缓解脚踝肿痛的症状，改善糖尿病引起的神经病变，还可以滋养内脏。但是要注意泡脚的时间不可过长，而且也要控制泡脚的水温。
中药泡脚可以疏通输卵管吗
中药泡脚能够疏通输卵管。当患者出现输卵管不通畅时，只能够使用中成药物泡脚起到缓解作用，并不能够达到彻底治疗的效果。所以当患者出现输卵管堵塞时，应该立即到当地医院进行检查，这样才能够根据检查的结果判断输卵管堵塞的严重程度，采取输卵管通水或者是宫腔镜的手术改善输卵管的疾病。而在用药治疗期间，患者也是可以多泡脚，多吃瓜果蔬菜。通过中药泡脚，疏通输卵管的几率不高，采用舒筋通络活血的中药，可以促进血液循环，但是如果输卵管有梗阻或者是不畅效果不大。建议你可以在医生的指导下进行输卵管通液或者是造影术，平时注意休息，作息规律，饮食上搭配合理，均衡营养。
中药泡脚减肥是真的吗
中药泡脚减肥可能效果不行。肥胖是体内储集的脂肪量超过正常的指标以上，它有很多种因素，比如遗传因素、环境因素等等，还有一些代谢性疾病可能会出现肥胖，有一些是单纯性肥胖，有一些是继发性肥胖，就是其他原因引起来的肥胖。那么我们在临床上可以看到，有时候还会因为怀孕、年龄增加、情绪不好也可诱发肥胖。其实，肥胖最主要的原因还是摄入过多，消耗太少，所以，少吃多动，是减肥最简单快捷省钱的方法。
泡脚是人们经常用来保健养生的办法，我们每个人都有泡脚的习惯，很多人在每天晚上泡脚，不但可以消除身体的疲劳，还可以改善睡眠。泡脚也是非常适合人们冬季养生的一种办法，健康泡脚对身体有很多的好处，冬季泡脚可以选择三种中药材。
冬季用这三种中药材泡脚最养生
很多人喜欢泡脚加入一些中药材，其实，泡脚加中药材是非常好的，但是，泡脚时根据自身特点适量放点中草药能事半功倍，但最好在医生的指导下添加。一般来说，怕冷、容易手脚冰凉的人可以用生姜水泡脚，取15克左右的生姜煮沸晾凉后即可;桂皮泡脚则对因肾病引起的浮肿有较好的缓解作用。膝关节不好的中老年人，建议在泡脚的同时热敷膝盖，可以祛风寒，缓解风湿骨痛。
1.生姜——祛寒
功效：冬季生姜可以选择加入生姜，因为生姜在中医上属于辛温解表药，有祛寒解表的作用，而且毒副作用较小。现代医学认为生姜能够刺激毛细血管，改善局部血液循环和新陈代谢。怕冷、容易手脚冰凉的人可以用生姜泡脚。
泡脚方法：需要注意的是，用生姜泡脚并不是将生姜放入热水中泡一会儿，而是一般取15—30克的生姜(约为中等大小的姜半块)，将其拍扁，放入锅中加入小半锅水，盖上锅盖用热水煮上10分钟左右。煮好后，将全部姜水倒出，加入适量冷水至40℃左右(一般以不感觉到烫为宜)。泡脚时水要没过踝部，最好边泡边搓双脚。
泡脚注意事项：生姜中的药用成分有许多是小分子物质，盖上锅盖煮可以避免其挥发。半块姜的用量是对于一般家庭用来泡脚的盆装上半盆水的量而言。如果泡脚用的水量较多，或是怕冷的症状比较重，可酌情增加姜的用量。用生姜水泡脚一段时间后，怕冷的症状一般能够得到一定程度的改善。
2.桂皮——消肿
功效：冬季人们泡脚可以选择桂皮，帮助消除水肿，桂皮，又称肉桂、官桂或香桂，它与花椒都是家庭中常用的香料，二者都有温肾阳的作用。用他们泡脚，对于因肾病引起的浮肿有较好的缓解作用。
桂皮泡脚方法：肾源性水肿是由于肾脏功能问题或出现疾病而引起的水肿。一般首先发生在组织疏松的部位，如眼睑或面部、足踝部，以早晨起床时最为明显，用手指按压水肿部位的皮肤可出现凹陷。如果出现了肾源性水肿，可以用花椒和桂皮各15克(一小撮或一小块)煮后泡脚，煮法同煮生姜的方法。连续用此法泡脚能够起到一定的消肿作用。
桂皮泡脚注意事项：如果先从身体的下垂部位(如腿)开始出现水肿症状，逐渐发展到身体其他部位，则可能是由于心脏功能问题而导致的心源性水肿。这种水肿可以选用前面提到的生姜煮水来泡脚，可以促进下肢血液循环，从而达到辅助减轻水肿的目的。
3.红花——防冻疮
功效：冬季很多人非常容易出现手脚冻伤的情况，我们可以选用红花泡脚，红花是一种妇科常用中药，它能够活血通经，祛淤止痛。冬季容易发生冻疮和皮肤皴裂的人在秋季应该提早用红花泡泡脚，可以起到很好的预防作用。
红花泡脚方法：取红花10-15克(大约一小撮)按之前提到的方法煮水泡脚，能够预防和改善冻疮。每到冬天，有人的手脚经常会发生皴裂和破皮，但是一旦出现这种情况，又需要很长时间恢复。选择用红花来泡脚，也可以在一定程度上预防这种情况的发生。如果用30-50克的干艾草和10-15克的红花同时煮水用来泡脚，还可以改善血液循环，预防和减轻静脉曲张、末梢神经炎。
红花泡脚注意事项：如果血液循环不好，平时手脚容易发麻，或者下肢出现淤血，就可以用这两种药材一起泡脚。红花泡脚后，不仅能够使血液循环问题得到改善，还能够在一定程度上提高睡眠质量。在感冒期间用红花和艾草泡脚，还能起到一定的治疗作用。
以上我们为大家介绍了人们在冬季选择三种中药材泡脚的好处，泡脚不仅可以用热水，也可以选择中药材。尤其是到了冬季，人们可以选择一些具有治病功效的中药材泡脚，比如生姜泡脚可以驱寒暖身，桂皮泡脚可以帮助人们消除身体浮肿，红花泡脚可以防冻疮，对身体都有很多的好处。
