食材准备
活泥鳅450克,葱、姜、蒜各适量。干辣椒、花椒、盐、白糖各适量。
方法步骤
1.泥鳅放入清水中滴入几滴植物油养1天,让其吐尽腹中的杂物后,捞出来放入一个深点的容器中。
2.然后撒入一大把盐,立刻将容器盖上,待平静后打开盖子,将泥鳅放在水下冲洗干净,捞出;干辣椒和花椒入清水中泡10分钟,沥干,干辣椒切段;葱、姜、蒜分别切末,备用。
3.锅内放油,待油七成热时,以中小火浸炸泥鳅至酥脆,捞出,沥油。
4.锅底留油,放入花椒以小火炒香后,放入干辣椒翻炒均匀,然后加入葱末、姜末、蒜末炒香,再投入炸过的泥鳅,转中火,最后调入盐和白糖,翻炒均匀入味即可。
泥鳅的做法:麻辣泥鳅
食材准备
泥鳅数条(约500克),干红辣椒15克,香菜适量,姜丝10克,花椒20克,豆瓣酱10克,料酒10克,盐5克,白糖5克,味精3克,酱油5克,水淀粉10克,色拉油适量。
方法步骤
1.泥鳅放入盐水中养8小时,使其吐净污物。
2.锅置火上,加油烧至八成热,放入泥鳅炸至变色,捞出沥油。
3.锅内留底油烧热,下姜丝、花椒、干红辣椒、豆瓣酱炒出香味,烹入料酒,加适量水,倒入泥鳅焖10分钟,加盐、白糖、味精、酱油调味翻匀,勾芡装盘,撒上香菜即可。
泥鳅的做法:香菇豆腐炖泥鳅
食材准备
泥鳅150克,豆腐100克,香菇20克,葱、姜、食用油、盐、糖各适量。
方法步骤
1.泥鳅在清水中养2天,滴几滴食用油,宰杀后洗净。
2.香菇泡发洗净切块;豆腐切小块,用热水略氽。
3.热食用油至四成热,加入葱、姜、泥鳅,至泥鳅炒黄后移至沙锅内,加水、糖、豆腐块、香菇块,大火煮开转小火炖煮40分钟加盐调味即可。
小贴士
泥鳅味道鲜美,营养丰富,含蛋白质较高而脂肪较低,能降脂降压,和豆腐同烹,有很好的进补和食疗作用。
泥鳅的做法:泥鳅蒸腊肉
食材准备
腊肉400克,泥鳅250克。葱花、姜末、干辣椒末、豆豉、米醋、料酒、盐、味精、食用油各适量。
方法步骤
1.将腊肉切成均匀的片,入沸水锅汆烫后捞出,摆碗中。
2.锅内倒水,放入葱、姜、料酒,下泥鳅氽烫后捞出,摆入腊肉碗中。
3.锅中倒油烧热,放入干辣椒、豆豉炒香,加入其他调料,浇在扣碗中,上笼蒸30分钟,取出,倒扣入盘即可。
主料: 泥鳅500克
辅料: 山药300克
调料:姜、蒜头、京葱
做法:
1、山药去皮后切片。
2、泥鳅去肠脏后洗净,放入沸水中氽烫;
3分钟后捞出沥干。
3、锅内加油烧热,加入蒜头、京葱、姜片煸炒。
4、出香后,再倒入泥鳅翻炒至变色。
5、加入山药和水,大火煮沸10分钟,再改用小火继续煲煮30分钟。
6、待汤浓时,加盐调味即成。
1、食材:活泥鳅1200克,豆腐600克,猪油、鸡蛋清和葱姜末各50克,酱油20克,料酒30克,精盐10克,胡椒粉2克。
2、先在清水盆里加入鸡蛋清搅匀,再把泥鳅放入浸养,待泥鳅腹内的脏物全部排泄出来后,再用清水洗净。
3、豆腐切成小块,用开水煮3分钟。
4、锅置火上,放入猪油烧至四成热,将泥鳅投入锅内煸至断生,同时加入葱姜末、酱油和料酒略烧一会儿。
5、锅中放入清水800克,加入豆腐块用小火烧半小时,撒入精盐和胡椒粉,倒入火锅中烧沸,即可上桌食用。
用料:
泥鳅 500g
姜片 3-4片
蒜瓣 3-4瓣
葱段 一段
干辣椒 2个
大料 2个
花椒 适量
生抽 适量
白酒 1勺
醋 适量
老抽 少量
盐 两勺
糖 少许
香菜 少许
火哥烧泥鳅家常的做法步骤:
1、一斤泥鳅装在塑料袋里加一大勺盐(杀泥鳅的方法,既能让泥鳅身上的粘液去掉又能让它吐出肚里的脏东西),开始这些泥鳅反应很强烈,我跟它们努力对抗着,很快,三五分钟,就一切归于安静
2、倒到盆子里,都是沫沫
3、我反复清洗中间又加了两次盐,才确认洗干净了 充分体会到了什么是滑不留手,泥鳅除了必须洗干净 不必须开膛去内脏和鳍 尾(如果你必须开膛去内脏,一定小心不要弄破苦胆)
4、准备葱 姜 蒜 辣椒 香菜
5、锅里倒油把上面的佐料烧香
6、倒入泥鳅翻炒 加白酒焖盖盖焖一下
7、再倒入生抽 醋 老抽 最后加糖(避免糊锅)
8、加水没过泥鳅 中火5分钟,大火收汁
9、装盘撒上香菜 上桌开动