那是你的想法吧?如果你们家不穷礼尚往来你也送点东西回礼，你回的礼比他重他就不好意思在再送你东西了是不是？
邻居认为你们穷，肯定是因为你们家孩子多，她们也是好心，试想下，一般人，谁会管你。首先，你有一群热心的邻居，你应该庆幸。
其实你们俩不穷，只是表面略显节俭而已，我建议：第一，不要直接告诉人家你不缺钱。送点好点的礼物给人家，人家自然知道你家里并不穷。中国人讲的是礼尚往来。第一感谢人家的好心意，二，让大家不好意思再往你家送那些剩饭菜。
身边有这样的人，我一句话，一个动作，她下次再也不送了。据我的经验，交往过的，这类人大概有两种。
以前在深圳租房子，和当地的一位退休老阿姨比较熟，非常慈祥的一个老太太。在那几年当中，接受了她送的不少东西，大到冰箱衣柜，小到锅碗瓢盆，她说，反正是租房子住，没必要样样都买新的，她家里有用不着的，搬过来先用着。
而且阿姨在送东西之前，她会把物品事先擦洗的干干净净，如有瑕疵的地方，还会帮你俢好；从来不会说，这个那里有什么问题，你自己拿去修俢。送给你的都是好好的东西，如果到二手市场买，还要花不少钱呢。
但是另外一个邻居也是亲戚，那就太假心假意了。他总是认为自己的东西好过你的，不考虑你用不用的着，需不需要、是不是合适？
她喜欢送东西给你吃，比如一个西瓜，她不是切开之后就拿给你，而是过了一天之后，再把冰箱里剩下的几块给你。
比如饭菜之类的，也都同样如此。
在送你东西的时候，还一直强调说这个又没农药的，那个又是家养的。意思说自己很好才送给你吃。
今年疫情开始的时候，市场上口罩紧张，她当时赶紧囤货，买了几大箱放着。也买了很多布口罩。当时她也没有问你需不需要，更没有说送你几个。这不前几天，她把家里四五个冬天戴的布口罩，全部拿来送给我，说什么现在疫情还没过，还是要小心，出去要戴上口罩。
心里想，如果真需要你的关心，估计早就被感染了。
我拿起了一个看着比较旧的口罩，问这个是不是戴过的？她说洗干净的。现在又不缺，大把口罩，用过的就不要了，我拿起来丢进垃圾桶。
再看她脸，有些不高兴的样子，但是你做人做成这个样子，自己不想用的，不能用的东西，要拿给别人。
所以像这类人，认为自己金贵，但好的又不舍得给你，等她用不了了，过时了，一股脑都送给你。把应该丢进垃圾桶的拿来送你，还真的认为这是对你好。
她都好意思，你还有什么不好意思的？直接往垃圾桶里丢，跟她拐弯抹角没用。你不好意思拒绝，给面子，反而她还到处宣扬像给了你什么好东西一样。
我看到很多人的回答都是礼尚往来，既然对方送了就回礼过去，维护好邻里之间的关系。说实话我不建议这样做。
题主的问题中讲的很清楚，邻居送的东西有的馒头酸了，菜老了黄了。显然就是他们吃不完的，食之无味弃之可惜的那种。所以我不建议再回更加贵重的礼物过去。
因为已经明确说过拒绝过，对方还要送过来，明显就是拎不清了。
我的建议是对方再送东西过来时，直接拒绝，告诉他家里没人吃，拿过来也是浪费，还得提下去扔。
这时候应该他就能明白你的意思了，如果还强行塞给你，那么扔的时候故意让他看到，如果他问起，表示歉意，委婉地告诉他，真的没人吃，你没办法才扔掉的。
既然你在这里提问，说明这个问题已经困扰你一段时间了，我猜想你是那种说话拉不下脸，不爱拒绝人，觉得说的太重了不好意思的那种人。
其实完全没有必要这样，因为你拒绝的态度不够明显，对方觉得你是在客气。
生活中我们真的需要说不的勇气，不需要就拒绝，明确地拒绝。
这样看来你的邻居是热心肠，任为你家人多不容易，如果你真的不想要他送来东西你就对他说，谢谢你的好意，我家不需要这些东西。谢谢你！
路过说几句，你就当面直接告诉邻居，这东西我家有谢谢了，等我家缺啥我再管你要。这样说还不能得罪邻居，邻居也害怕以后你缺啥管ta要……
在我看来邻居送东西有两种意思，一是邻居在外表看你家，人口多上班的少，邻居也是为了帮你家；再有邻居家东西吃不完用不完，扔了还舍不得，只好给你家，还送份人情。
所以为了不给自己在邻居面前留份“穷”的样子，你也出去找份工作干干，既能让自己不窝在家里，也能有份 社会 交往，让邻居看了你家俩个工作的肯定啥也不缺，以后会另眼相看你家的，再也不会送东西了。
人活着要有点志气，给你家送些不值钱的东西，邻居的内心肯定有瞧不起你家的意思，所以一般情况下你还没法拒绝。过日子在外表让人佩服为好。
俗话说家丑不可外扬，你家还不是穷的揭不开锅，就说真的穷，在外表也别漏出来，免得让人看不起。所以要份志气，用实际行动告诉邻居，我们家什么都不缺，我想邻居以后再不会轻易送些不值钱的东西了。
首先为你有这样热心肠的好邻居感到高兴。
但其实你家不穷，只是比较节俭，怎么能委婉的告诉邻居却又不打击他们的好心行为呢？
如果直接告诉对方，这个有点简单粗暴，甚至会伤害到对方。
你其实可以礼尚往来，邻居今天给你们送东西了，明天你给他们家回送一点东西，你回送东西可以稍微比他贵一点，这样也是在暗示对方。多弄几次这样，对方可能就明白了。但是你回送的东西不能比他贵很多，这样可能会伤害到对方。
同时在回送东西的这段时间，你家没必要和以前那么节俭了，让邻居家知道你家其实没有那么困难，只是以前日子过的节俭罢了。
相信有了这么多暗示，邻居家肯定明白你的意思了，同时还能继续和睦相处。为拥有这样的邻居感到高兴吧。
亲戚，朋友，邻居之间送东西，可以反映出关系亲疏，感情深浅，尊重与否。
送礼者，礼物贵重，就是尊重受礼方，这是肯定的。至于亲或疏，深或浅，如果送礼者无所求于受礼方，那是关系亲，感情深。如果有所求于对方，那是送礼意图所为，不存在亲疏，深浅。
如果像题主所说的那样，那是送礼者不怎么尊重受礼方，所以随便送，甚至把受礼方视为垃圾桶，自己不想要的，假装好意“扔”给人家。受礼方又不好意思拒绝，又觉得让人家看不起。
怎么拒绝？只有一条，嘻皮笑脸接收并道谢，过后悄悄扔到垃圾桶里。千万别当面拒绝，会尴尬，会伤对方的自尊心。不管怎样，远亲不如近邻，抬头不见低头见。
请人家吃一顿饭表示一下感谢就行了，互帮互助，你不懂礼尚往来啊！
那么你也可以送对方一些东西。
比如说自己制作的小点心什么的。我和我好朋友也差不多是如此的，她很擅长做小点心，比如说做雪媚娘，还会做冰淇淋，小饼干之类的，口味也还是不错的。我有的时候出去旅游会给她带一些当地的特产或者别的什么东西，她就会送我一些自己做的小点心，有的时候就是去她那边尝一两个，不过我从来都不是很在意，其实这些都是心意，只要心意到了就行，我觉得哪怕味道不是特别好，对方也会觉得很高兴的，毕竟他会觉得自己的付出得到了回报，自己发出的善意也得到了回应。
如果可以的话，你还可以请邻居到你家里一起吃饭。我之前上班的时候就会带些家里新鲜的蔬菜或者土鸡蛋到上班的城市，但我不喜欢做饭，于是每次都会分一大半给我一个处得很好的同事，作为回报，她也会经常请我去她家吃饭。要是她那边不是很方便的话，我也会准备好食材，她带上其他几个同事到我那里去做饭吃。即使这样一来，食材，地点都是我提供的，但她过来做饭我也觉得很高兴。因为有的时候我们送别人东西要的不是具体的回报，而是只希望对方也将我们放在心上，从而建立起很好的友谊。
因此我觉得这个回报可以是具体的，也可以不是具体的。如果你现在实在想不到可以送什么给对方，那就不用那么刻意地送了，见到对方的时候就说上一句谢谢也是很好的了，也可以很随意地在点外卖的时候多点一份送给邻居。真的不用拘泥于什么形式或者什么物品，只要你有心了，那么对方都能感觉到的，人和人相处大抵便是这样了，毕竟真的喜欢斤斤计较的也不会送你东西，那么你也就随意一点就好。
