1、强碱性水果：葡萄、柑橘类、柿子。强碱性食物：葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、柑橘类、柿子、黄瓜、胡萝卜、核桃。
2、中碱性食物：晒干的萝卜、红萝卜、大豆、蕃茄、香蕉、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。关于饮食不受威胁肯定要注重，还有就是须要调养好体内的酸碱度，以缩小对身体的损害和作用。
普通单间旧一点的房子400～500元吧，包水电暖了，好一点的楼房的话500～800元不定吧，看你在哪租了，坐公交可以办个公交卡，很便宜，消费水平中等吧，不知道你是哪里人，吃饭的话，普通盖饭现在要8～14元，总的来说的话，你一个月什么东西都不买，只是吃住行，大概1300能过的中等生活吧，还要看是男的还是女的，男的比较能吃吧，女生还可以减肥，晚饭吃点蔬菜水果，对了，水果的话，还是蛮贵的，不过现在物价就这样，好像和其他城市区别不太大
