当季水果5-6月份的列举如下：
1、山竹
山竹有“果中皇后”的美称；简单的四个字就道出了山竹的营养价值；山竹中含有丰富的蛋白质与脂类，对于补充营养可以起到非常好的作用。
5月初至9月，都是山竹高产时期，所以这个时候选择吃山竹也是最新鲜实惠的时候；山竹本身就是一种比较中性的水果，闻起来有淡淡的甜味，但吃起来却很甜美；尤其对于不爱吃水果的孩子，选择山竹绝对是能让小可爱们勾起对吃水果的兴趣。
2、草莓
草莓应该是大家都比较钟爱的水果之一，果肉柔软多汁、酸甜可口；并且草莓富含多种维生素和膳食纤维，超高的营养价值，和表里如一的口感；都使人垂涎三尺。
春末夏初是吃草莓最美味的时候；5月中旬以后，自然长红熟透的草莓，是口感最佳的时期；但是有些催熟的草莓品种，在2、3月份的时候就能够吃到了，但是口感远不如自然成熟的草莓。
3、菠萝
菠萝有的又称凤梨；酸酸甜甜的口感，也被大众们青睐不已；美味的菠萝，不仅可以减肥，而且对身体健康有着不同的功效。
吃菠萝之前我们可以用盐水浸泡一下，这样可以吃起来更美味。
4、樱桃
“红了樱桃，绿了芭蕉”，“百果第一枝”说的就是众人眼馋的大红樱桃；樱桃樱桃含铁量特别丰富，如果感觉没有食欲，来上两颗樱桃，也许瞬间就可以打开你的味蕾！
五月下旬到六月中旬，是吃樱桃最好的时候；甜度最高，而且营养价值也是最充盈的时候；樱桃和其他的水果一样，最好应季食用。
5、荔枝
“一骑红尘岑妃子笑，无人知是荔枝来”；当年杨贵妃为了能吃到荔枝，那也是“不惜代价”都得满足的；而这也体现了荔枝是一种非常显著的季节性水果。
端午节前后是荔枝盛产时期；荔枝不好保存，冷藏发黑，不冷藏却又容易失去水分；所以现吃现摘是最佳的，或若买回来后及时食用！
6、桑葚
4-6月份是桑葚高产的季节；自然熟透的桑葚质地油润、入口酸甜。
桑葚好吃，但比较难清洁；一般洗桑葚的时候我们可以用盐水多浸泡一会，这样可以有效地去除里面的脏东西；另外桑葚不易保存，我们可以做成桑葚酒，或熬成桑葚膏，保存起来长时间食用。
5月份当季水果有荔枝、西瓜、桃、香瓜、樱桃番茄、桑葚、番石榴、李子、柠檬、莲雾、油梨、草莓、芒果等。应季水果具有自然的清香气息，新鲜营养而且美味。应季水果是节气生长、成熟、销售的水果，按季节、节气上市的东西。在古代人看来应季水果是守时令。
