十一长假就要到了，攒了一年的出游念想，
当然要出去嗨，出去玩没有攻略怎么行！
许多人不知道在飞机上，只要提前24小时预订，就能吃到素食！
下面我赠给大家一份「空中饕餮素食」指南！
当你计划乘飞机旅行时，一定要向旅行社或航空公司在预订机票时，可以请求一个特别餐，但是必须在登机前至少72小时，到机场拿到登机牌后，可以再次确认，特殊饮食的编码会直接印在登机牌上。
飞机上，大多数预定了素食的乘客都会得到优先送餐服务哦。如果你不小心忘记提前预定，还可以碰一下运气问问乘务员是否备有素食，但选择是有限的。
建议你带一些喜好的水果、坚果、干果或小的素食点心乘坐飞机，以防万一。
大多数航空公司如美国航空、维珍航空、英国航空公司、美国大陆航空公司，提供各种各样的长途航班的机票价格中包含的特殊要求餐（见下表）。当然，由于预算的削减，也有一些航空公司已经停止了他们特殊餐食服务。 ?
▼ 航空餐的常见素食种类及代码 ▼
▼素食（VGML）
也被称为素食主义者，这顿饭是完全没有任何动物产品或如蛋或奶制品的副产品。
包含一个或多个这些成分：各类蔬菜和新鲜水果。不包含任何类型的肉，鱼或动物产品或副产品。
▼蛋奶素食（VLML）
可能含有鸡蛋和乳制品。
包含一个或多个这些成分：蔬菜、水果、鸡蛋、奶制品、豆类。不包含任何类型的鱼或肉。 ?
▼东方素食餐（VOML）
不含各种肉类、海鲜及蛋奶制品，采用中国或东方烹调方式。 ?
▼亚洲素食餐（AVML）
这顿饭可供素食乘客。它通常是香、辣，并将从印度大陆风味。
包含一个或多个这些成分：各类蔬菜，新鲜水果和奶制品。不包含任何类型的肉、鱼或蛋。
▼耆那素食（VJML JAIN）
这顿饭是耆那教徒适用，是纯素食主义者的成员。印度烹调且口味通常为辛辣。
包含一个或多个这些成分：新鲜水果和生长在地面上的蔬菜。不含动物产品和副产品，所有根类蔬菜，如洋葱、蘑菇、生姜、大蒜、土豆、胡萝卜、甜菜、萝卜等。 ?
▼生食餐（RVML）
这顿饭由专门的生蔬菜和沙拉。
水果拼盘的形式，也可能是由于某些群体成员在禁食，只吃水果。
包含一个或多个这些成分：新鲜水果。 ?
▼水果餐（FPML）
只有新鲜的水果，从图上可以看到，水果量比较少，吃完一会儿就会饿的，所以除非大家在节食，谨慎点水果餐哦。
▼印度餐（INVG）
这顿饭为印度不严格的素食主义者，可以吃肉，鱼，蛋和奶制品的人。
包含一个或更多的这些食材：羊肉，鸡肉，鱼，蛋，奶及乳制品。不包含牛肉。
*（以上这些由于各航空公司不同，所以请提前确认或自己携带一些以防万一）
最重要的来了！
一定要做好笔记记好哦！各国美女空姐会为你奉上饕餮素食
各大航空公司一览表：
爱尔兰航空公司：（1-800-474-7424）-（长途提供）素食餐、无乳糖奶蛋素食/素食主义者，素食主义者，印度非乳制品，亚洲素食（可能包含乳制品）
加拿大航空：（1-888-247-2262）-亚洲素食餐，水果拼盘餐，素食餐（非乳制品）、素食（蛋奶）
法国航空公司：（1-800-237-2747）-（国际航班）素食非乳制品，奶素餐，亚洲素食
纽西兰航空：（1-800-262-1234）-（长途提供）素食主义者，亚洲素食（素食印度风格可能含有鸡蛋和乳制品）、素食、水果拼盘、生食餐
阿拉斯加航空公司：（1-800-252-7522）-野餐包/素食，也有一些的购餐会出现奶蛋。
义大利：（1-800-223-5730）-（国际航班）素食，亚洲素食餐
全日空航空公司：（1-800-235-9262）-（国际航班）素食餐
美国航空公司：（1-800-433-7300）-（国际航班）素食/素食（非乳制品）
奥地利航空公司：（1-800-843-0002）-原素食rvml（新鲜的，生的蔬菜），非乳制品的素食餐vgml（纯素食菜单，没有牛奶和蛋制品）、奶蛋素食餐（素食菜单vlml牛奶和蛋制品）、亚洲素食餐–AVML（没有鱼，家禽或肉；主要的奶制品是芝士，印度软奶酪），Jain（非常严格的素食主义者的亚洲餐；产品下生长的土壤都是严格禁止的），水果拼盘- FPMO（新鲜水果的选择）
阿维安卡：（1-890-100-577）-提供了一个广泛蔬菜的菜单选项，包括原料，耆那教，亚洲，等。
英国航空公司：（1-800-247-9297）- 亚洲素食（可不是素食主义者），素食主义者，素食
国泰航空：（1-800-233-2742）-西方的素食（蛋奶素食者），严格素食（素食主义者），西方东方素食（佛教可能是素食主义者但是可能含有蜂蜜），印度素食（有限的奶制品），严格素食（素食主义者但是印度也许可能含有蜂蜜）
中国航空公司：（1-800-227-5118）-西方的素食和乳制品，西式素食无奶、水果盘、印度教（可能包含乳制品）、亚洲（可能包含乳制品）
大陆航空公司（1 800～525（280）一些航线印度教素食主义者，素食
美洲航空公司：（1-800-fly-copa）-素食（严格、奶蛋），水果盘
达美航空：（1-800-221-12120）-（部分航线）素食（纯）
酋长国：（1-800-777-3999）-提供素食、奶蛋素食，「素食」（素食主义者）、耆那素食餐。
芬兰：（1-800-950-5000）-（AVML）印度风格，强烈香素食（可能包含乳制品）、（FPML）水果盘（只在商务舱提供），（rvml）原料的素食餐，（vgml）（乳）蔬菜餐，（vlml）奶蛋素食餐
夏威夷航空公司：（1-800-367号5320）-提供特别餐。
伊比利亚航空：（1-800-772-4642）- 乳 /蛋奶素食，素食非乳制品，亚洲素食（也许包含奶制品）、水果盘
日本航空公司（JAL）：（1-800-525-3663）-素食无乳、乳蛋素食者，亚洲素食（可能包含乳制品）
捷蓝航空公司：（1-800-538-2583）-不吃饭。
荷兰皇家航空公司：（1-800-225-2525）-（不同的目的地）的素食主义者（也许包括奶蛋），水果（可能包含奶酪）、亚洲素食（可能包含乳制品），严格的素食（素食主义者）
大韩航空：（1-800-438-5000）-西方的素食（蛋奶），严格素食（素食主义者），亚洲素食餐（奶），严格素食（素食主义者），亚洲（汉城）东方素食餐
德国汉莎航空公司：（1-800-645-3880）-素食（素食主义者，素食西）（乳蛋素食餐），（印度乳）餐，水果餐
马来西亚航空公司：（1-800-552-9264）-水果拼盘，原料的素食餐，素食餐（vgml -素食主义者），西方的素食主义者（vlml -奶蛋），亚洲的印度素食（AVML）
阿曼航空公司：（968—24519284）-多选项：素食主义者（vgml），素食者（avml，vlml，voml，vjml），原料（鲜），水果。
菲律宾航空公司：（1-800-435-9725）-西方的素食餐，亚洲素食餐，水果拼盘。
澳洲航空公司：（1-800-227-4500）-亚洲素食（印度风格含有鸡蛋和乳制品）、西式蛋奶素食主义者，素食。注：供应商可能没有关于素食的特别处理，所以要小心。
卡达航空公司：（1-877-777-2827）-提供了许多素食选项包括素食餐（vjml Jain），水果拼盘大餐（协议），素食餐（非乳vgml），东方素食餐（VOML），素食原料（rvml）。
新加坡航空公司：（1-800-742-3333）-生素食餐，亚洲素食–东方（包括乳制品），亚洲素食印度（包括乳制品），印度素食：（严格；适合Jain，没有任何肉；没有洋葱/大蒜/姜/所有根类蔬菜），西方（非严格的素食主义者；蛋奶），西式素食（严格；无乳制品）
瑞士国际：（1-877-359-7947）-（经济舱素食主义者的选择标准）。亚洲素食餐（非乳制品，亚洲风格、椰奶或牛奶可以用），素食不含肉或鱼，用乳制品和鸡蛋是允许的），西方的素食餐（同为素食者，但牛奶和鸡蛋是不允许的）
土耳其航空公司：（1-800-874 8875）-提供严格的素食（vgml），耆那素食（vjml），和水果拼盘大餐（FPML），但只有在国际航班上。
美国联合航空公司：（1-800-241-6522）-亚洲素食餐，素食餐，印度（素食），水果盘。
美国航空公司：（1-800-428-4322）-（长途提供）的印度教，素食主义者，奶蛋素食，亚洲素食
维珍大西洋航空公司：（1-800-862-8621）- 奶素者，素食餐，耆那教（严格素食无根菜）， 亚洲素食餐（辣） ?
以上信息收集全部来源于各个航空公司网站，个别航空公司电话信息或其他会有变动，仅作为参考。
一场从味蕾开始的净化之旅。
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来源：toutiao.
加拿大海关局对于出入境携带的物品有着严格的规定，携带的物品一定要申报，以免引祸上身。的我在这里为大家整理了2018新加坡旅游出入境物品携带须知。
一、拿不准 就申报
每年这个时节，都会有不少朋友，高高兴兴地带了大量礼物或物品，没料想在入境时，会碰上因违规而被罚款没收，甚至上了黑名单，这样扫兴的事情。
所以，最明智的方法就是：只要你不清楚自己携带物品是否能带入加拿大，那么就一定在入关时，记得如实申报。这样的话，无论最后能否把礼物带回家，至少不会被海关罚款，甚至起诉。
根据法律规定，旅客入境时必须在申报卡中申报所携带的所有食物、动植物及相关产品。即使是允许携带的此类物品，也同样需要申报。
另外，以下物品，即使准许携带，也有可能需要提供入关文件，可能会需要提前申请许可、及(或)原产地证书：任何肉制品，奶制品;及干果、植物、水果，和活体动物。
我们整理了加国边境局(Canada Border Services Agency)、食品检验局(Canadian Food Inspection Agency)、卫生部(Health Canada)等部门，关于入境携带物品的相关法规，以飨读者。
二、中草药、调味品能入境否
药草(Herb)、香料、茶叶、咖啡豆、以及调味品(condiment)，均可以带入加拿大。
有了品目繁多的调味品，擅长烹饪的美食家们，有口福了。
推崇中医的华人，也可以放心携带中草药(加卫生部判定有毒加以限制的草药除外)。
但需注意，中草药是指干或冰冻的药草，并非新鲜植物或中成药，而且一定不能带有任何类似树皮的成分。因为新鲜药草和树皮一般是禁止入境，中成药属于非处方药，也有严格要求。
三、烟、酒可带 免税额有限
烟、酒、药品，都是华裔移民回国后，常喜欢带回加拿大的物品;同时，也是严格受限制的入境物品。烟酒类，只能一定数量内免关税。
酒类，不超过1.5升葡萄酒，或1.14升烈性酒，或最多8.5升啤酒。超过数量的，要征税。
而香烟，个人自用可带入加拿大的香烟产品，最多只能5条(1条含200支香烟，或50支雪茄，或200克烟丝);但能免税的最多只能一条。不过，从免税商店中购买的加国产香烟不受免税额或数量限制。
总之，烟酒只要申报，是可以携带入境，不过交税多寡不定。
《海关法》规定，民众入境时若不申报香烟、酒类，物品将被永远没收。
另外，虽然离境2天以上、回加拿大时个人免税额度为800元，但礼品(非烟酒)免税额度只有60元。
四、药品入境 要求严格
药品，加拿大一般准许为了自己使用，携带一个疗程或90天供应量的药品数量入境。不过视入境者身分，以及是否是处方药，有所差异。
如果是游客，入境时，可以携带符合规定的处方药和非处方药。
如果是加拿大居民，符合规定的非处方药可携带;但处方药，则需卫生部视情而定，有可能准许。
药品入境的要求：首先必须是自用，且不超过一个疗程或90天供应量。同时，处方药除了必须有开药处方外，还必须是医院或药房包装、以及带有使用说明的原始标签、或零售包装。非处方药的包装，也需如此。(处方和包装、说明书需有英文或英文翻译)
另外须知，加拿大居民，法律上是禁止以邮寄或快递的形式，进口任何处方药。
若不确定携带药物是否符合加国法规，建议出行前联系加国卫生部查证。
五、哪些美食能带回加国?
1. 肉类、家禽，以及相关食品。几乎不准入境。
除了从美国入境时、可携带不超过20公斤之外，其他国家不准携带包括肉干、肉松、等任何肉类，以及家禽，和相关食品入境。动物脂肪也属违禁品。但经厂商消毒、真空包装过的产品，和消毒过的肉罐头，可以入境，当然要记得申报(有中国产真空包装烧鸡烤鸭遭海关查扣的先例)。
而鹌鹑蛋、鸡蛋等禽蛋，以及鸟巢、燕窝等华人爱吃的食品，都严禁入境。加国边境局通常会在新年期间加强检查，华人返加时，需留意。
2. 包括婴儿奶粉在内的婴儿食品，可入境。但只能是商业包装，经过无菌处理，只可用于个人用途。每人最多可携带20公斤。
3. 干果、干蔬菜，罐装或冷冻水果、蔬菜;烘培类食品和糖果(不得含有肉类)。都可以入境。每人最多可带20公斤该类物品。
4. 乳制品。对于美国之外的国家，能带回加拿大的，只有奶酪。每人最多可带20公斤，且价值不超过20元。切记：牛奶，及牛奶制品(乳清、奶油、脱脂牛奶、黄油等)，无论是新鲜、冷冻或是风干，都不准携带入境。(除非是从美国入境加拿大，那么20公斤且20元以内的乳制品，可以入境。)
5. 海鲜类产品。除了河豚和大闸蟹之外的任何鱼类和海产品，无论生熟，都可以入境。
即使是易感染的水产动物，只要不超过以下数量限制，也无需申请进口许可：
10条未切除内脏的有鳍死鱼;4只带头的甲壳纲动物(蟹、龙虾等);3公斤软体动物(牡蛎、蚌、蛤等)。
然而，如果要进口超过上述数量、易受病菌感染的水生动物，则需要向食品检验局提前申请书面许可，携带许可方能入境。
六、水果蔬菜 加国有就别带
新鲜水果和蔬菜，想要入境，限制很多。加拿大本土可以生长的水果，如苹果、梨、草莓、蓝莓等一般都不允许携带入境。但热带水果如火龙果、凤梨等允许入境。块茎作物，如山药、土豆、红薯、甜菜等，不允许入境。 番茄、辣椒、茄子等蔬菜，不准入境。
因此， 除非是加拿大不出产的热带水果，否则不要携带入关。
七、植物拒绝入境
