随着 社会 的进步,很多食材逐渐走进人们的视线,茼蒿就是其中一种,也已逐步成为了主流的一种蔬菜。但是在古代的时候茼蒿有“皇帝菜”的美称,那么到底为什么被称为皇帝菜呢?跟着本文一起来了解下吧。
茼蒿为什么被称作皇帝菜
据说在古代被贡献给皇帝食用的贡菜就是皇帝菜,茼蒿就是其中一种,因其独特的口感和香味,常被进贡给皇帝食用,比较常吃的部分是嫩茎,也可以被拿来入药使用,具有很高的食用价值和药用价值。
吃茼蒿的好处
1、促进食欲:茼蒿有特殊的香味,主要是因为它含有挥发性的物质,能有助于增加唾液的成分,从而能很好的促进食欲,有开胃的效果。
2、降低血压:茼蒿的日常食用能很好的调节人体的水代谢,有一定的利尿效果,特别是一些老年人食用还有降血压的功效。
3、美容:日常食用茼蒿能起到很好的改善肌肤粗糙的功效。
4、降低胆固醇:茼蒿中的叶绿素含量比较丰富,能起到很好的降低胆固醇的效果。
5、提高免疫力:茼蒿中的营养物质含量比较丰富,日常食用能提升人体的免疫力,也能很好提升人体的机能,能有效阻止一些病菌侵入。
6、化痰止咳:茼蒿能很好的缓解咽喉的多痰现象,能有效的解决喉咙发痒咳嗽的现象,有利于化痰止咳。
7、降火:气候干燥的时候很多人都会出现肝火旺的现象,这时候吃茼蒿能很好的缓解肝火旺的现象,也能起到明目的效果。
8、预防便秘:茼蒿中含有丰富的膳食纤维,能有效的促进肠胃的蠕动,及时的帮助人体排出毒素,从而能达到促进排便预防便秘的功效。
茼蒿是凉性?温性?火性?
茼蒿,有很多名字,但它有一个耀眼的名字叫“皇帝菜”。“皇帝菜”的美称自然与茼蒿自身超高的营养价值有分不开的关系。
现如今的茼蒿,可是火锅桌上的常客。一筷子夹上茼蒿往热锅里一烫,蘸上芝麻酱,别有风味。其实有时候,乍一看这茼蒿和小芹菜,香菜,还真有些傻傻分不清楚,不过口感可差得有点多。茼蒿在古代是皇室贵族才能享有的。
小雪来了,天气转冷,补充维生素水分少不了,除了火锅涮一下,这样炒出来的清新清香味也可以来尝一尝,更重要的是营养丰富又下饭,况且价格在同等蔬菜中也不贵。
李时珍在《本草纲目》就说它“茎叶肥嫩,微有蒿气,故名茼蒿,花深**,状如小菊花”。
茼蒿有蒿之清气,菊之甘香。性味甘,辛,平,却能吃出鲜香,享有“天然保健品,植物营养素”之美誉。由于茼蒿含有特殊香味和挥发油成分,具有清热,有助于健脾消食,增加食欲等功效。在风多干燥的季节,来些茼蒿吃正合适。
人们对吃向来不缺乏创新,上到高档的菜品,下到家常下饭菜。今天这道菜就是一道创新菜,茼蒿炒鸡蛋。在我印象里,茼蒿也是多以简单朴实的烹饪方法做客寻常百姓家的餐桌,主要的方式便是清炒或凉拌,且鸡蛋跟很多食材搭配,跟茼蒿很少搭配,今天两种食材同炒,可以吃出不一样的味道。
这道菜茼蒿味清鲜,鸡蛋味嫩,点睛之笔在于这里面的花生碎,咯嘣脆香的花生在菜中融合,鲜嫩爽口的同时又有花生碎的油香,配上米饭,一口鲜,二两口香,三口回味无穷,真的是吃完一口想第二口,简直是下饭菜的伴侣,按照下面的详细步骤你也可以做一道。
备好食材:茼蒿,鸡蛋,红萝卜,生花生米。
食材用料:盐,食用油。
茼蒿炒鸡蛋制作方法:
茼蒿择掉老根泡水里清洗干净,捞出沥干水分,红萝卜削掉外皮后切成跟花生米大小差不多的切小方丁,鸡蛋打入碗里备用。
取煎锅不放油,放入生花生米,用小火干煸至换生米外皮焦脆,锅里响起花生米噼里啪啦的声音时,关火取出放在干燥的碗里或者篓子里放凉。
花生米放凉后,外皮变得比较酥脆容易脱皮,用手轻轻搓揉下花生米外皮就脱落了,用擀面杖或者其他工具把花生米压成碎丁备用。
锅里烧水,加入小半勺盐和2滴食用油,煮开后把洗净的茼蒿放入锅中汆烫3秒马上捞出过凉水,沥干水分,切成小碎段。
碗里鸡蛋用筷子搅散,根据蛋液的量加入1勺盐来调味,放入茼蒿碎段,搅拌均匀。
锅中加1勺食用油烧热,放入切好的萝卜丁大火翻炒至萝卜丁稍稍变软,捞出待用,锅底留油大火烧热,倒入搅拌好的蛋液下锅。
蛋液下锅后先不急着翻动,等到蛋液开始慢慢凝固时用锅铲搅散,蛋液凝固成块后放入红萝卜丁和花生碎翻炒均匀,关火起锅装入盘子里即可。
好吃看这里:
这道菜在技巧上没有难度,如果家里有老人孩子的话可以把花生米压的在碎一点,直接放入蛋液里再下锅翻炒,这样吃着也方便些。茼蒿在焯水过程中要注意时间,焯水加入的盐和油会让茼蒿变得更翠绿,放入沸水里后直接捞出也可以,切记不要太长时间,让茼蒿有一丁点软度即可。
茼蒿是不温热也不寒凉,但多食可伤脾胃阳气,不可用量过大,脾胃虚弱的人不可久服。
茼蒿是菊科,一年生或二年生草本植物,叶互生,长形羽状分裂,花**或白色,与野菊花很像。瘦果棱,高二三尺,茎叶嫩时可食,亦可入药。
茼蒿有蒿之清气、菊之甘香。据中国古药书载:茼蒿性味甘、辛、平,无毒,有“安心气,养脾胃,消痰饮,利肠胃”之功效。中国各地花园观赏栽培。河北、山东等地有野生。
扩展资料:
茼蒿药用价值
1、消食开胃,通便利肺。茼蒿中含有特殊香味的挥发油,有助于宽中理气,消食开胃,增加食欲,并且其所含粗纤维有助肠道蠕动,促进排便,达到通腑利肠的目的。
2、清血养心,润肺化痰茼蒿内含丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸,性味甘平,可以养心安神,润肺补肝,稳定情绪,防止记忆力减退;此外,茼蒿气味芬芳,可以消痰开郁,避秽化浊。
3、利小便,降血压茼蒿中含有多种氨基酸、脂肪、蛋白质及较高量的钠、钾等矿物盐,能调节体内水液代谢,通利小便,消除水肿;茼蒿含有一种挥发性的精油,以及胆碱等物质,具有降血压、补脑的作用。
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