如果榨出来的汁苦的话建议清洗榨汁机,水果去皮要干净,然后再榨汁。如果还是带苦味,那就是水果或水果搭配问题了。
榨汁时水和水果的比例建议您一比三,如果这样的比例榨出来的果汁还是比较淡的话可以根据情况继续加少许水果。
下面是几种常见的果汁搭配:
芦笋果菜汁:
材料:芦笋80g、荷兰芹80g、苹果1个、柠檬半个
做法:
(1)芦笋与荷兰芹洗净切小段,加入少许冷开水放入果汁机打汁。
(2)苹果,柠檬去皮切小块,放入如上的菜汁中一起打成果汁。
功效:这种饮料富含丰富维他命B1与B2,能强化心脏功能。
综合健康果菜汁:
材料:苹果1个、青椒80g、苦瓜110g、荷兰芹120g、大黄瓜150g
做法:
(1)将青椒,苦瓜,荷兰芹洗净切小块,加些冷开水一起放入果汁机打汁。
(2)苹果,大黄瓜洗净去皮,切小块放入如上菜汁一起打成果菜汁即可。
功效:可增强抵抗力,降血压,整肠及减肥,美容养颜等功效。
柳橙牛乳汁:
材料:柳橙1/2个、牛乳140cc、绿豌豆60~70g、蜂蜜适量
做法:柳橙切小块与牛乳,绿豌豆,蜂蜜一起打汁即可。
功效:此果汁含丰富的维生素与钙质,是运动后的好饮料。
扩展资料:
喝果汁是一种快速补充维生素的方法,喝果汁不是多多益善。喝太多的果汁对我们的身体健康还是有一些负面影响的。它会冲淡胃酸,影响我们的消化、吸收,长此下去,会导致人、特别是婴幼儿营养不良。另外,果汁在制配的过程中,损失了一些营养,比如说纤维素。
参考资料:
答案纯净水的质量与水果汁与蔬菜汁的质量的和的比值为3:2
设这种果蔬汁每瓶有纯净水x千克,蔬菜汁y千克,水果汁z千克
列x+2y+2z=(1-20%)x+2*(1-15%)y+2*(1-15%)z
化简得:2x=3y+3z
x:(y+z)=3:2