夏季天气炎热，不爱吃饭也不爱做饭。但是新鲜的蔬菜很是清口，下面的几个家常菜不用遭受炎热的厨房，简单易上手，一起看看吧~
1.烤豇豆
1.豇豆切小段，洋葱切丝。
2 .食材放入空气炸锅，喷点油搅拌均匀。
3.180度，10分钟，最后撒点自己喜欢的烧烤料就好啦。
豇豆有富含人体易吸收的蛋白质，而且能够帮助消化。夏天用空气炸锅解放双手，少油的烧烤豇豆，美味又能解馋。
2.拌茄子
1.茄子洗净切小块
2.容器倒入半碗水，淋入料汁：生抽，蚝油，蒜蓉
3.再加少量盐糖，辣椒，芝麻！微波五分钟即可
五分钟的快手菜单，少油少盐，蒜香麻辣简直满分。
3.酸辣蒜蓉金针菇
1.金针菇切掉根部洗净
2.淋入料汁：陈醋，零卡糖，生抽，蚝油，鸡粉
3.喷油微波五分钟 撒葱花辣椒圈即可！
作为重度的金针菇爱好者，金针菇作为菌类，能够提供我们人体所需的很多营养素。
4.凉拌黄瓜木耳
1 .黄瓜切片，木耳泡好，洋葱切丝，蒜切末。
2 .黄瓜加盐腌制一下，然后冲洗挤干水分。
3 .木耳加没过食材的水，微波炉高火3分钟，过凉水。
4.酱油+蚝油+香油几滴+橄榄油+蒜末，调一个清爽的料汁。淋入食材，搅拌均匀即可。
不光是夏天，我相信任何一个时候都没有人能够拒绝一个清爽的黄瓜拌木耳。
5.豆皮蔬菜卷
1.鸡蛋打散摊成薄饼，切丝，豆皮切成小块，胡萝卜切丝，开水焯熟。生菜洗净切小片。
2.调蘸汁：碗里放入葱花、蒜末、小米椒、白芝麻、辣椒粉；放1勺生抽、1勺蚝油、2勺芝麻油、1勺陈醋，搅拌混合均匀即成蘸汁
3.豆皮上放生菜、黄瓜鸡蛋胡萝卜丝，卷起来即可～
这道菜简直陪我度过了春夏秋冬，夏天豆皮卷菜简单清爽，冬天加点肉丝，如果再沾一点麻麻辣辣的鸡蛋酱，又能把想吃的蔬菜和肉一口塞进嘴里，简直不要太快乐。
假的。
1.快手上曝出的这种“榴莲骗局”，不过是人们发现的各式网络骗术中的其中一种罢。
2.要知道，网络在发展，人们的认知在更新，但是骗子们的伎俩也在不断升级，花样迭出，令人目不暇接。如今连“老实的榴莲”都跑出来骗人了，真是网骗套路深呐！但是不管怎么说，快手“榴莲诈骗案”也是非常值得好好探究一番。
3.仔细分析可以发现，这种“榴莲骗术”虽然非常新奇，但在原理和套路上其实堪称老套，可以说和之前曝光的那些五花八门的网络骗局如出一辙。为什么这样说？在这起案件中，尽管骗子们“创造性”的拿出了榴莲当幌子。然后再通过设置从榴莲到刷单的“连环套”逐步引君入瓮，一步步引诱受害人掏钱上当。手法看似新颖，实质上还是利用了很多人爱贪便宜的侥幸心理，这几乎是所有骗术的“基本原理”，根本没什么独特之处！
3.不管骗子是谎称免费送榴莲还是送苹果，归根结底都是吸引那些想占便宜的人“上钩”。而骗局第二步引诱人们掏钱刷单，其手段也是先抛出一点“诱饵”，给尝点“甜头”，让他们果真收到几笔钱，从此对骗子“刷的多赚的多”的说辞深信不疑。这样一来，只待受害人慷慨解囊、沉醉不知归路，骗子们就可以“收网捉鱼”了。
4.由此可见，套路每次都变，“马甲”每次都换，但不变的是“钓鱼”骗法和人性的弱点。这伙骗子之所以能用这种看起来并不高明的骗术敛财几千万，说明中计上钩的人远不止一个两个，这么多人接连被骗也绝非偶然。说到底，不是骗子有多狡猾，也不是被骗者有多傻，而是都怪一个“贪”字。
5.正所谓“利令智昏”，“贪小便宜吃大亏”、“天上不会掉馅饼”，这样的忠告还少吗？可是为什么总有人不信这些真知灼见却非要相信骗子的鬼话？其实甭管骗子们有多少花招，多数都是一个套路，那就是“谁贪骗谁”。只要我们谨记“天下没有免费的午餐”，不去幻想“不劳而获”的便宜，就不会轻易中招，至少能躲过很多陷阱。
