如果从营养角度出发去理解的话，显然原味酸奶会比较好，因为它的营养比较高，而从口感的角度出发去理解，果粒酸奶它能赋予你更好的味蕾体验喝感觉，以上是从大的角度出发去理解得出的答案，而从具体的角度出发去理解。
目前市面上有非常多的酸奶品牌，个人比较推荐大家选择来自于莫利斯、安慕希以及纯甄的酸奶，这三个品牌其实都还挺不错的，虽然说它们价格会比较贵一些，但是用它们来做水果沙拉真的能让味道变得非常好，而且营养价值也足够高。
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