元谋坝位于云南北部边缘,是滇中高原最低的一个盆地,坝子面积约160平方公里,海拔1000～1350米,四周山地一般海拔在2000米以上。
元谋县地处滇中高原北部，隶属云南省楚雄彝族自治州。地处东经101°35′-102°06′、北纬25°23′-26°06′之间，东倚武定，南接禄丰，西邻大姚，北接四川会理，西南与牟定接壤，西北与永仁毗连。是中国境内发最早的人类“元谋猿人”发现地，是“东方人类故乡”。
全县总户数 75328 户，户籍总人口 218594 。其中：乡村人口 152906 人，城镇人口 65688 人；女性人口 107214 人，男性人口 111380 人， 男女性别比（以女性为 100）为 103.9。
