补气的水果有很多种，其中包括苹果、橙子、柚子、葡萄、猕猴桃、樱桃、草莓、蓝莓、桃子、杏子等。这些水果富含维生素C、维生素E、维生素A等营养物质，能够增强免疫力，提高身体抵抗力，促进气血循环，有助于补充体内的气血不足。
此外，这些水果还含有丰富的纤维素，有助于调节肠道功能，促进消化吸收，维持身体健康。因此，经常食用这些水果可以起到补气的作用。
补气的水果有很多种，其中包括苹果、橙子、柚子、葡萄、猕猴桃、樱桃、草莓、蓝莓、桃子、杏子等。这些水果富含维生素C、维生素E、维生素A等营养物质，能够增强免疫力，提高身体抵抗力，促进气血循环，有助于补充体内的气血不足。
此外，这些水果还含有丰富的纤维素，有助于调节肠道功能，促进消化吸收，维持身体健康。因此，经常食用这些水果可以起到补气的作用。
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