青菜麻辣烫的热量大小主要取决于所使用的青菜的种类及量，以及麻辣烫的配料和烹饪方式。
通常情况下，麻辣烫的热量较高，但如果只用青菜作为主要配料，热量则会相应减少。以一般量的青菜麻辣烫来看，其热量范围在200到450卡路里之间。值得注意的是，餐馆中提供的青菜麻辣烫的热量可能会有所不同，因为每个餐馆的配料比例可能不同，且品牌也可能存在差异。此外，制作麻辣烫时所用的油和其他调味料也会影响其热量含量。因此，如果你要控制卡路里摄入量，最好在吃麻辣烫时注意食用量和选择配料。
青菜麻辣烫的热量大小主要取决于所使用的青菜的种类及量，以及麻辣烫的配料和烹饪方式。
通常情况下，麻辣烫的热量较高，但如果只用青菜作为主要配料，热量则会相应减少。以一般量的青菜麻辣烫来看，其热量范围在200到450卡路里之间。值得注意的是，餐馆中提供的青菜麻辣烫的热量可能会有所不同，因为每个餐馆的配料比例可能不同，且品牌也可能存在差异。此外，制作麻辣烫时所用的油和其他调味料也会影响其热量含量。因此，如果你要控制卡路里摄入量，最好在吃麻辣烫时注意食用量和选择配料。
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