潮汕秋仔菜做法

小编:优质农业网   人气:0℃   发布时间:2025-02-17 10:16:42
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潮汕秋仔菜是一道具有潮汕特色的家常菜,主要食材是秋仔菜和潮汕特产的虾米。以下是一种简单的潮汕秋仔菜的做法:

潮汕秋仔菜做法

所需材料:

1. 秋仔菜(潮汕地区特有的一种蔬菜,口感脆嫩)500克

2. 虾米(或干贝)50克

3. 大蒜2瓣

4. 生姜适量

5. 食用油适量

6. 食盐适量

7. 白糖适量

8. 生抽适量

9. 蚝油适量

10. 鸡精适量(可选)

步骤:

1. 将秋仔菜洗净,切成适当大小的段。大蒜和生姜切片备用。

2. 虾米用温水浸泡10-15分钟,泡发至变软。

3. 锅中加入适量食用油,油热后放入大蒜和生姜片,翻炒至香味出来。

4. 加入泡发好的虾米,继续翻炒至虾米变红。

5. 加入切好的秋仔菜,快速翻炒,使秋仔菜受热均匀。

6. 加入适量的食盐、白糖、生抽、蚝油,翻炒均匀,使秋仔菜充分吸收调料的味道。

7. 最后,加入适量的鸡精(可选),翻炒均匀,关火,将秋仔菜盛入盘中即可。

这道潮汕秋仔菜口感鲜美,营养丰富,是一道很好的家常菜。你可以根据自己的口味进行调整,比如添加一些辣椒或者其他调料。

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