1、包菜
第一道菜就是包菜啦，立夏后的包菜一般都是过年前的包菜，口感和味道早已不新鲜，如果咱们直接买，很有可能买到里面烂心干心的包菜，如果咱们实在想买，可以让商家给咱切开，如果里面没有烂心干心，那么咱们大家就可以放心购买了。
2、蘑菇
蘑菇，咱们在立夏后尽量也不要吃了，因为蘑菇本身就是细菌发酵出来的，在夏天里面如果一天卖不出去，就非常容易滋生细菌，这也是为什么蘑菇在冬天卖的好，夏天卖的不好的原因，所以咱们为了防止买到不新鲜的蘑菇，吃了拉肚子，尽量就不要选择蘑菇啦，如果实在想吃，可以买点金针菇来吃。
3、莲藕
如果立夏后，你还想在菜市场或者超市里来买莲藕来炒着吃，那我在这里就劝你不要买了，因为现在立夏后的莲藕大多都是莲藕了，里面发黑发红，买来可以炖着吃，如果炒着吃，口感不脆还发涩，而且发黑莲藕，炒出来也不美观，特别没食欲
