刘雅婷于1978年5月20日出生于黑龙江省佳木斯市，毕业于哈尔滨师范学院，是一位中国内地女演员。
她的演艺事业始于2013年，出演都市爱情剧《因为爱情有多美》。之后，她参演了多部电视剧和电影，包括爱情剧《红酒俏佳人》、偶像言情剧《美妙的奇遇》、爱情喜剧《水果总动员》、都市魔幻剧《灵饰传说》和都市情感剧《这个世界不看脸》等。2018年，她参演了电视剧《青春警事》和古装武侠悬疑爱情电影《夺命剑之喋血江湖》。2016年，她在搞笑剧《美女公寓》中饰演张春梅，以及在爱情剧《因为爱情有幸福》中饰演晓英。2018年7月23日，她参演的电视剧《甜蜜暴击》。2020年，参演了电视剧《忘记你记得爱情》《时光与你都很甜》和《我在香港遇见他》，以及在电视剧《如果岁月可回头》中饰演景雅闺蜜等。
