秋季是蔬菜丰收的季节，许多蔬菜在这个季节成熟并上市。常见的有南瓜、胡萝卜、白菜、茄子、土豆、青椒、芹菜、西兰花、菠菜、莲藕、萝卜、豇豆等。这些蔬菜都富含各种营养成分，如维生素、矿物质及纤维素等。此外，秋季还是采摘水果的好时节，如苹果、梨、柿子、葡萄等，这些水果也都是秋季的特产。所以，在这个季节，我们可以尽情享受各种美味、健康的蔬果。
秋季是蔬菜丰收的季节，许多蔬菜在这个季节成熟并上市。常见的有南瓜、胡萝卜、白菜、茄子、土豆、青椒、芹菜、西兰花、菠菜、莲藕、萝卜、豇豆等。这些蔬菜都富含各种营养成分，如维生素、矿物质及纤维素等。此外，秋季还是采摘水果的好时节，如苹果、梨、柿子、葡萄等，这些水果也都是秋季的特产。所以，在这个季节，我们可以尽情享受各种美味、健康的蔬果。
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