您好，王者荣耀S32赛季的瘦身方法与游戏无关，而是和个人生活习惯有关。以下是一些建议：
1. 合理饮食：注意饮食均衡，减少高热量食物的摄入，增加蔬菜水果的比例，控制碳水化合物和油脂的摄入量。
2. 增加运动量：多参加户外活动或者进行适量的运动，如跑步、游泳、健身等，增加身体代谢率，消耗卡路里，达到减肥的效果。
3. 控制游戏时间：玩王者荣耀时要注意控制时间，避免长时间久坐，多站立走动，减少静坐对身体的不利影响。
4. 规律作息：保持良好的作息习惯，充足的睡眠有助于调节身体机能，减少疲劳感，提高代谢能力。
5. 减少零食摄入：减少高糖、高盐、高脂肪的零食摄入，选择健康的零食，如水果、坚果等，避免过度食用零食导致体重增加。
6. 坚持运动计划：制定一个合理的运动计划，每周固定时间进行锻炼，保持持续性和频率，不断提高身体的代谢水平。
请注意，减肥需要持之以恒，不可急于求成，建议在遵循健康减肥原则的同时，咨询专业医生或营养师的建议，制定适合自己的减肥计划。
