给宝宝做果泥的步骤如下:
1. 准备好新鲜的水果,如香蕉、苹果、梨、草莓、蓝莓等。尽量选择成熟的、味道甜美的水果。
2. 将水果去皮、去籽、切成小块。如果是苹果或梨,可以先蒸煮一下,使其变软。
3. 将水果块放入搅拌机中,加入一些母乳、奶粉、水或植物奶,按需加入适量的糖或者柠檬汁。
4. 开始搅拌,直到水果变成光滑的泥状。如果宝宝的牙齿已经长出,可以适量保留一些小块状的水果。
5. 将果泥装在干净的碗里,即可喂给宝宝食用。
注意事项:
1. 给宝宝做果泥时,要选择新鲜、无污染的水果,并在食用前彻底清洗干净。
2. 初次喂食时,可以先给宝宝尝试单一的果泥,以观察宝宝是否对某种水果过敏或者不适应。
3. 给果泥加糖的量不宜过多,最好是逐渐减少或者不加糖。
4. 刚开始喂宝宝果泥时,每次只需要喂一小勺,逐渐增加到一两勺,再逐渐增加到一小碗。
5. 如果宝宝不爱吃果泥,可以适量加入一些米粉或者面粉,增加口感。