榨汁青提的最佳配方如下：
材料：
- 2 条青提
- 1/2 杯水
- 1/2 杯冰块
- 需要的甜味剂（例如蜂蜜、糖或其他天然甜味剂，根据个人口味调整）
步骤：
1. 将青提洗净，去掉果皮和果核。
2. 将青提切成小块，以便于榨汁。
3. 将青提块放入榨汁机或搅拌机中。
4. 加入半杯水和半杯冰块。
5. 开始搅拌或榨汁，直到混合物变成光滑的汁液。
6. 根据个人口味，加入适量的甜味剂，搅拌均匀。
7. 将汁液倒入杯子中，可以加入一些冰块提供更凉爽的口感。
这个配方可以根据个人口味进行调整，例如可以加入其他水果（如苹果或柠檬）或蔬菜（如黄瓜）来增添更多的味道和营养。也可以根据个人喜好选择是否过滤榨汁，如果喜欢纤维的口感，可以直接饮用，如果喜欢顺滑的口感，可以过滤掉果渣。
榨汁青提可以为身体提供丰富的维生素、矿物质和抗氧化剂，有助于提高免疫力和保持健康。
