甘蔗 1000克、马蹄 300克、冰糖15克、纯净水适量
1、首先把新鲜甘蔗用刀削去外皮；
2、然后将马蹄清洗干净，挖掉小蒂，去皮备用；
3、将甘蔗切成小长条，马蹄切成小块块；
4、最后将材料全部放入养生锅，加入适当清水，以淹没材料为好，再加入一丢丢冰糖，大火煮开后转小火煮半小时后关火，稍微凉一下即可食用；
甘蔗 1000克、马蹄 300克、冰糖15克、纯净水适量
1、首先把新鲜甘蔗用刀削去外皮；
2、然后将马蹄清洗干净，挖掉小蒂，去皮备用；
3、将甘蔗切成小长条，马蹄切成小块块；
4、最后将材料全部放入养生锅，加入适当清水，以淹没材料为好，再加入一丢丢冰糖，大火煮开后转小火煮半小时后关火，稍微凉一下即可食用；
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