1、采集成熟的紫黑色桂花果。
2、然后桂花果洗净晾干，切成片状后晒干。
3、取5-10克，直接放在干净玻璃杯中，加入适量冰糖。
4、然后冲入沸水浸泡3-5分钟。
5、直接饮用浸泡出的茶汤代水喝。
6、每次放入的桂花果可反复冲泡3-5次，最后余下的桂花果直接扔掉即可。
7、可搭配枸杞、大枣、甘草、龙眼肉、蜂蜜等一起泡茶煮水
1、采集成熟的紫黑色桂花果。
2、然后桂花果洗净晾干，切成片状后晒干。
3、取5-10克，直接放在干净玻璃杯中，加入适量冰糖。
4、然后冲入沸水浸泡3-5分钟。
5、直接饮用浸泡出的茶汤代水喝。
6、每次放入的桂花果可反复冲泡3-5次，最后余下的桂花果直接扔掉即可。
7、可搭配枸杞、大枣、甘草、龙眼肉、蜂蜜等一起泡茶煮水
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