蛇果和苹果哪个更有利减肥

蛇果和苹果哪个更有利减肥是没有绝对的说法。对于减肥是否成功，不能单单依靠饮食的控制，还与作息方式、运动等因素有关。

蛇果与苹果的区别

蛇果 (从外形上来分辨)，蛇果原产美国，又名红元帅，果实大，果实圆锥形，平均单果重200g，大者可达500g以上。果肉黄白色，肉质脆，质中粗，较脆，果汁多，味甜，可溶性固形物14%，有浓郁芳香，品质上等。具有生津开胃，消痰止咳，退热解毒，补恼助血，安眠养神，润肺悦心，和脾益气，润肠止泻，帮助消化等功效。

苹果果实圆形，味甜或略酸，是常见水果，具有丰富营养成分，有食疗、辅助治疗功能。我国是生产苹果最大的国家。在我国的东北、华北、华东、西北和四川、云南等地均有大量栽培。

从营养价值上来区别，蛇果是苹果中抗氧化剂活性最强的品种，具有抗癌的功效，比普通的苹果维C 含量高。

从价格比较来看，进口水果的价格比国产的水果价格要高出2-3倍，一般苹果的单价在5-7元/斤之间，蛇果的价格通常在13-19元之间。

中医认为，蛇果性微酸，甘平，无毒，入脾胃两经，具有生津开胃，消痰止咳，退热解毒，补恼助安眠养神，润肺悦心，和脾益气，润肠止泻，帮助消化等功效;蛇果的减肥作用比苹果要强很多。美国红蛇果除了美容之外，蛇果同时具有很高的营养价值。另外蛇果是苹果中抗氧化剂活性最强的品种，具有抗癌的功效。

蛇果怎么榨汁

红色：樱花、日本晚樱、桃、梅、山茶、蔷薇类、月季类、二乔玉兰、杏、海棠属（垂丝海棠、西府海棠、海棠花、苹果、山荆子等）、木瓜属（木瓜、贴梗海棠、木瓜海棠、日本贴梗海棠）、绣线菊类（金山绣线菊、金焰绣线菊等）、毒八角、红茴香、牡丹、红继木、柑桔、柚子、虞美人、花毛茛、唐菖蒲、金鱼草、瓜叶菊、耧斗菜、三色堇、雏菊、芍药 **：棣棠、迎春、云南黄馨、金钟花、连翘、结香、黄木香、含笑、黄玉兰（不知为何种之品种）、羊踯躅、**月季、牡丹、云实、花毛茛、四季报春、欧洲报春、黄菖蒲、黄堇类（如蛇果黄堇、少花黄堇等）、三色堇、芍药、紫茉莉 白色：白木香、玉兰、深山含笑、阔瓣含笑、、梅花、山茶、杜鹃、桃、李、杜梨、豆梨、沙梨、白梨、贴梗海棠、白檀、山矾、溲疏、荚蒾类、山梅花、野茉莉、秤锤树、牡丹、芍药、继木、海桐、白鹃梅、白丁香、香雪球、金鱼草、瓜叶菊、白木香、白玉棠（蔷薇之品种）、白色月季、绣线菊类（中华绣线菊、麻叶绣线菊、珍珠绣线菊、笑靥花等）、三色堇、雏菊 紫色：紫玉兰、苦楝、金鱼草、瓜叶菊、杜鹃、鹿角杜鹃、云锦杜鹃、满山红、牡丹、芍药、瑞香、紫堇类、三色堇、紫茉莉、酢浆草、紫丁香、泡桐属（如白花泡桐、兰考泡桐、毛泡桐等）、 兰色：鸢尾、西伯利亚鸢尾、马蔺、金鱼草、瓜叶菊、三色堇 这些都适合盆栽

　很多人都喜欢将水果用来榨成汁饮用，尤其是将蛇果榨成汁，非常受欢迎，用蛇果榨成的汁口味会更加的甘甜一些。那么蛇果怎么榨汁呢?很多朋友都不知道，接下来就让本文来为大家讲述具体的操作方法。

　 1、蛇果榨汁方法

　蛇果榨汁其实是很简单的事情，就跟其它的水果榨汁的方法是一样的，首先要准备一个新鲜的蛇果将其清洗干净，然后将它切成块状，直接放到榨汁机里面，启动榨汁机榨成汁后将汁液滤到杯中即可。如果喜欢喝冰的，还可以将其放到冰箱中冷藏后再拿出来饮用，这样的话口味会更加的清爽一些。

　 2、蛇果榨汁的要求

　将蛇果榨成汁来饮用，确实是很不错的选择，而且操作方法也是非常简单的。但是把蛇果榨汁之前一定要注意，选择的水果务必要确保是新鲜的，而且要把水果彻底的清洗干净，蛇果的外皮可以不去除，因为外皮同样具有营养，但是蛇果的果核要剔除干净，这几点要求是不容忽视的，大家在制作前一定要极为讲究才行。

　 3、蛇果榨汁的特点

　蛇果榨成汁后来饮用的话，口味是非常不错的，很清爽，而且很甘甜。喝蛇果榨的汁，不仅能够品尝到非常具有特色的风味，而且也能够起到一定的滋补的作用，蛇果榨成的汁跟其它的果汁是不一样的，其中含有的各类营养是非常充分的，不仅能够促进消化，还可以养护肌肤，消化不良的人非常适合经常榨一些蛇果汁来进行饮用。

　蛇果榨汁是非常简单的，如果你不知道该如何操作的话，那么可以参照上文讲述的方法来进行，蛇果榨成的汁不仅好喝而且极为营养，希望本文的讲述能对大家提供正确参考。