1)调节好温度：西红柿种养的棚内温度不宜过高，白天最好不要超过30摄氏度，夜间保持在12-18℃之间最好。若是遇到晴天，中午要进行遮荫或者喷水等措施。发生徒长后要用方法抑制营养生长。
(2)喷洒生长调节剂：可用助壮素进行叶面喷洒，控制西红柿的长势，使西红柿的茎秆变粗弯壮。生长调节剂的用量不要太大，在晴朗的天气进行喷雾最好。
(3)摘除叶片，保留合适的果量：可摘除部分生长旺盛的叶片来调整西红柿的长势。
(4)补充硼、钙等营养元素：在西红柿生长速度过快的时候，或者是天气温度太高的情况下可以喷施一些硼或者钙等微量元素。
(5)合理使用点花药：如果温度较高，水的比例加大一点，可促进坐花坐果。
