主料
黑鱼一条 1.5斤左右
辅料
莴笋半根土豆一个金针菇适量柠檬一个大葱、蒜、姜、花椒适量小米椒四根绿色小尖椒一根
步骤1
将食材洗净备用。
步骤2
将鱼骨和鱼肉劈开洗净。鱼骨放点盐、料酒腌好,搁边上待用。接下来处理鱼肉。
步骤3
鱼肉切薄片。
步骤4
切好鱼片放入清水中将血水洗净。
步骤5
稍微将水份挤干。
步骤6
加入盐,淀粉,蛋清,柠檬汁用手抓匀可放入冰箱冷藏。
步骤7
蔬菜:土豆切片。莴笋切薄片。柠檬切四片其余挤汁用。蒜 、姜切片,大葱切段,辣椒切小粒备用。
步骤8
先烧一壶开水做鱼汤用。另外我是用两个锅,一个锅烧热水煮蔬菜。一个锅烧鱼汤,起锅烧热加油,用厨房纸把鱼骨水份吸干,下锅煎至两面金黄。
步骤9
加入大葱,姜片、花椒、辣椒粒翻炒。
步骤10
一次性倒入烧好的热水,烧开转小火慢炖。(要使汤奶白色,需一次性加足开水)
步骤11
这时另外一锅清水也烧开了,根据蔬菜易熟度,先加入土豆煮两分钟,再加入莴笋、金针菇煮熟。捞到盆了备用。蔬菜煮完,这个锅可以烧点热油备用。
步骤12
蔬菜搞定,鱼汤煮的也差不多了,加入盐、鸡精、柠檬汁、白醋调味。将鱼片放入鱼汤大火烧五分钟左右。
步骤13
将鱼肉铺在蔬菜上面。
步骤14
倒入鱼汤,铺上柠檬片,红绿辣椒粒。油烧至冒烟淋在辣椒上。喜欢柠檬味的可以滴些柠檬汁在上面。
1、食材:鲈鱼200克辅料,柠檬30克,大葱10克,姜5克,大蒜5克,辣椒酱10克,鱼露10克,白酒5克,香菜10克。
2、鱼洗净,身上划两刀,放在盘中;
3、柠檬榨汁,用刀刮些柠檬皮屑备用;
4、葱、姜洗净,蒜头去皮洗净,均剁碎;
5、香菜择洗干净,切成末;
6、将剁碎的葱姜蒜放在鱼身上,并加入辣椒酱、酒、鱼露和柠檬汁,大火蒸8分钟;
7、将蒸好的柠檬鱼撒上柠檬皮屑、香菜末即可。
主料:
鱼 500g 柠檬 3个
烹饪步骤
步骤1/5
将鱼洗净,放置于菜叶上,而后放置于蒸锅内清蒸。
步骤2/5
准备佐料。香菜、葱、小米辣、蒜。
步骤3/5
将清蒸后的鱼放上柠檬片、柠檬汁和胡萝卜丝,浇酱油。
步骤4/5
热油,放入蒜、葱、姜末,清炒,适当加入点香辣酱。
最后一步
随后,将香辣酱浇于清蒸好的鱼上。
准备食材:鲈鱼1条、柠檬1个、大葱10克、姜10克、蒜10克、辣椒酱10克、白酒10克、香菜10克。
葱姜蒜香菜切碎 柠檬撒在鱼上
加入辣椒酱、白酒、柠檬汁。
放入蒸锅大火蒸8分钟。
放上柠檬皮屑和香菜末即可。
原料
罗非鱼 1条,咸柠檬 2个,青蒜 30克,小米辣 适量,老干妈酱 1勺
方法/步骤
1,首先把配料准备好,然后把咸柠檬切成碎丁,青蒜切成一段段,淀粉用水搅拌均匀备用。
2,其次,将罗非鱼清理干净。
3,接着,热锅下油,把罗非鱼摆到锅里用小火煎,煎至罗非鱼两面金黄色,然后铲上碟子。
4,再开火下油,放姜丝、小米辣进去爆香,然后放柠檬丁、青蒜进去翻炒一下,加1碗水、1勺老干妈酱、2勺生抽、1勺料酒、适量的盐翻炒均匀。
5,然后把鱼放回去,用勺子把汤汁和配料浇到鱼面上,盖上盖子,大火煮沸转小火焖
6,最后焖5分钟左右,然后打开,下适量的水淀粉进去,翻炒均匀,大火收汁至汤料变得浓稠就可以出锅了。