谷子和水果混装有以下好处：
1. 增加口感：谷子和水果的混装可以增加食品的口感和风味。谷子的坚果味道和水果的甜味可以相互补充，使得食品更加美味可口。
2. 丰富营养：谷子和水果都富含营养素。将它们混合在一起可以提供更多种类的营养素，例如维生素、矿物质和纤维素等。
3. 增加多样性：将谷子和水果混合在一起可以提供更多的食品选择，满足人们对不同种类食品的需求。这也有助于增加食品的多样性，提高人们的饮食质量。
4. 方便食用：将谷子和水果混合在一起可以制作成混合麦片、麦片棒、谷物棒等方便食品，方便人们食用。
总之，谷子和水果混装可以增加食品的口感、营养和多样性，同时也方便食用。
