两片南非叶加一个青苹果(红苹果效果不比青苹果好)一起搅成果汁喝。 这种吃法治癌效果佳。
两片面包涂上喜爱的果酱，中间再夹一片南非叶。
南非叶洗干净后折叠成一小团即入口咀嚼，凉开水冲服即可，但须能耐其苦涩味;不过只要掌握舌头味觉的分布，着适当的位置咀嚼后再用凉开水吞服也不觉得苦了。
晒干南非叶，当茶泡来喝，老少皆宜。
拿数叶的新鲜南非叶用沸水浸泡片刻即成。
生吃南非叶时，建议叶子在摘下来五分钟内吃下，防止抗氧化剂缓慢流失。
非洲叶制茶工艺，包括以下步骤：
1）首先采取成熟的非州叶，洗净，平铺在层架上置于恒温干燥箱内；
2）设置干燥箱内初始温度为30-45℃，将非州叶发酵至金黄色，发酵时间为3-4天。
3）再次设置干燥箱内温度为60-80℃，将南非叶进行定色烘干；
4）采用机械将上述烘干后的非州叶进行包装，进行产品检测后出厂。
