1.
首先挑选个头均匀的新鲜的500克胡萝卜
2.
然后将500克胡萝卜去除皮，洗干净
3.
把胡萝卜大小适中的3克薄片
4.
入开水锅，加一勺盐，烧开，胡萝卜过水，再捞到过200ml冷水，沥干
5.
将沥干的胡萝卜片放入烤盘
6.
入烤箱，上下火100℃，热风循环，中途翻一下，烘干时间看情况而定
7.
烘烤完成之后，把胡萝卜干取出来，自制脱水蔬菜干就做好了
1.
首先挑选个头均匀的新鲜的500克胡萝卜
2.
然后将500克胡萝卜去除皮，洗干净
3.
把胡萝卜大小适中的3克薄片
4.
入开水锅，加一勺盐，烧开，胡萝卜过水，再捞到过200ml冷水，沥干
5.
将沥干的胡萝卜片放入烤盘
6.
入烤箱，上下火100℃，热风循环，中途翻一下，烘干时间看情况而定
7.
烘烤完成之后，把胡萝卜干取出来，自制脱水蔬菜干就做好了
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