皮肤变白有很多方法，但是最有效最快的方法并不存在。皮肤的颜色是由多种因素决定的，包括遗传、环境、饮食、生活习惯等，因此想要让皮肤变白，需要长期坚持多种调理方法。以下是一些可以让皮肤变白的方法：
1. 饮食调理：多摄入富含维生素C、E、B群等营养素的食物，如水果、蔬菜、全谷类、豆类等，有助于促进皮肤细胞的新陈代谢，提高皮肤亮度。
2. 防晒：紫外线是导致皮肤黑化的主要因素之一，因此需要注意防晒。可以使用带有防晒指数的化妆品或防晒霜，避免长时间暴露在阳光下。
3. 睡眠充足：充足的睡眠可以促进皮肤的自我修复，有助于提高皮肤亮度和弹性。
4. 健康生活习惯：避免熬夜、吸烟、饮酒等不良生活习惯，保持身体健康，有助于提高皮肤亮度和质量。
5. 美白产品：可以使用一些美白产品，如美白面膜、美白精华液等，有助于促进皮肤的代谢和更新，提高皮肤亮度。
需要注意的是，皮肤变白需要长期坚持多种方法，同时要注意个人肤质和健康状况，适量使用美白产品，避免过度使用导致皮肤受损。
防晒。许多人皮肤变黑或变色，都是因为接触到紫外线。如果你真心希望肤色变白，那就待在室内，尽量让皮肤保持白皙。如果要出门，就用防晒系数至少20的防晒霜保护皮肤。
步骤/方式二
多食蔬菜水果，特别是含维生素C 多食物对皮肤变白是有好处的，如西红柿、草莓、弥猴桃等。
步骤/方式三
喝柠檬水。每天一杯柠檬水，不仅帮助我们身体排毒，而且可以使我们的肌肤白嫩。是十分天然的方式
步骤/方式四
敷美白面膜，也能快速使肌肤恢复白皙。
光子嫩肤：
光子嫩肤利用特定的宽光谱彩色光束，对皮肤表面持续加热，能量渗透至皮肤深层，闭合异常的血管、爆破色素细胞，随着人体代谢排出，从而使皮肤状态得到改善，做完后15天到30天左右能够见效，所需费用在800元到3000元左右，维持时间一般在一年到两年。
