自制的大棚降温剂可以采用以下方法：
1. 大棚喷水：可以在大棚屋顶上安装出水口和喷嘴，将水泵提供的水流经过喷嘴，形成细密的水雾，喷洒到大棚内部，可以有效地降低大棚温度。
2. 遮阴网：大棚遮阴网可以遮挡阳光，减少光照强度，从而起到降温的作用。
3. 薄膜喷水：在大棚上方铺设薄膜，水泵将水泵送到薄膜上形成水雾，可以起到遮阴和降温的作用。
4. 大棚喷雾设备：在大棚内安装喷雾设备，喷出的水雾可以降低大棚内部的温度。
5. 纳米光谱降温剂：纳米光谱降温剂主要由银纳米颗粒组成，可以吸收大棚内部的紫外线和红外线，从而降低大棚内部的温度。
需要注意的是，使用自制降温剂时要注意安全，在操作过程中戴好手套和口罩，避免被化学物质刺激。另外，要根据大棚的不同情况选择不同的方法，以达到降温的效果。
