主料6种
鱿鱼圈
100g
发菜
1g
笋片
50g
鱼茸
50g
芹菜叶
3g
胡萝卜
20g
辅料2种
油3ml
盐2g
调料2种
胡椒粉1g
水淀粉半碗
烹饪步骤6步
步骤1
鱿鱼圈切两到三段，柠檬汁去腥，水焯熟。
步骤2
鱼茸挖成长条，放在清水中，
步骤3
煮过的鱼茸。
步骤4
嫩笋片。
步骤5
先煮鱿鱼和笋片胡萝卜，后放鱼茸和发菜。
步骤6
装碗。放上芹菜叶。
小贴士
柠檬汁去腥很好的。
主料6种
鱿鱼圈
100g
发菜
1g
笋片
50g
鱼茸
50g
芹菜叶
3g
胡萝卜
20g
辅料2种
油3ml
盐2g
调料2种
胡椒粉1g
水淀粉半碗
烹饪步骤6步
步骤1
鱿鱼圈切两到三段，柠檬汁去腥，水焯熟。
步骤2
鱼茸挖成长条，放在清水中，
步骤3
煮过的鱼茸。
步骤4
嫩笋片。
步骤5
先煮鱿鱼和笋片胡萝卜，后放鱼茸和发菜。
步骤6
装碗。放上芹菜叶。
小贴士
柠檬汁去腥很好的。
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