家庭种菜缓苗技巧如下：
科学播种：在蔬菜播种前，要进行整地，施足底肥，然后精耕细作，使土壤细碎、疏松。播种时要根据蔬菜的种类，选择合理的播种方法。
补苗和间苗：在播种后10～20天内，要及时检查蔬菜的出苗情况，发现有缺苗的，要立即进行补苗。在蔬菜苗长到具有4～5片真叶时，要进行间苗，间苗的原则是“去弱留强”，并注意保持苗距。
中耕除草：在蔬菜的整个生长期，都要注意中耕除草，以防止杂草生长过多，与蔬菜争夺养分。中耕的深度和次数要根据蔬菜的种类和生长期而定。
施肥浇水：在缓苗后，要及时施肥浇水，以促进蔬菜的生长。施肥的种类和数量要根据蔬菜的种类和生长期而定。同时要注意防止施肥过多或过少，以免造成蔬菜徒长或营养不良。浇水也要根据蔬菜的种类和生长期而定，避免浇水过多或过少。
防治病虫害：在蔬菜的生长过程中，很容易受到病虫害的侵袭。因此要注意及时检查蔬菜的生长情况，发现病虫害要及时采取措施防治。
以上是家庭种菜缓苗的一些小技巧，希望能对您有帮助。
