苦茶主要有以下几种:
苦丁茶:来源为冬青科植物大叶冬青的叶,生于山坡、竹林、灌木丛中。分布于长江下游各省及福建。苦丁茶中含有苦丁皂甙、咖啡碱、蛋白质等200多种成分。成品茶清香有苦味、而后甘凉,具有清热消暑、明目益智、生津止渴等多种功效。
绿茶:是中国的主要茶类之一,指采取茶树的新叶或芽,未经发酵,经杀青、整形、烘干等工艺而制作的饮品。主要营养成分为茶多酚和咖啡碱,口感清凉,味道较苦。
生普洱茶:该茶由新鲜的茶叶采摘后以自然的方式陈放,未经过渥堆发酵处理,茶性较烈,刺激。新制或陈放不久的生茶有强烈的苦味,色味汤色较浅或黄绿,适合饮用和长久储藏。
此外,还有苦瓜茶、黄连茶、灵芝茶等。苦瓜茶是以苦瓜为原料,经过加工处理制成的一种茶;黄连茶是采用黄连嫩茎而制成的具有保健作用的茶;灵芝茶则是将灵芝切碎,加水煎煮后过滤而制成的茶。