有1、蜜柚:蜜柚属于秋季的水果,十分适合在9月份食用,蜜柚的果肉不仅鲜美可口,它当中还蕴含着丰富的营养成分,9月份时食用蜜柚可以及时的补充营养,使身体更加的健康,预防各种疾病。
2、苹果:其实9月份水果也有苹果,一般苹果每年在7~11月时果实成熟,这时市场上才有新鲜成熟的苹果消失,而秋季9月份时,气候特别的干燥,可每天适量的食用苹果,补充身体内所需的水分,还能起到美容养颜的功效。
3、香蕉:香蕉对环境要求不高,而且它的品种繁多,四季市场上都会有香蕉销售,香蕉的口感甜中带腻,很多人都喜欢吃香蕉,在9月份食用香蕉,可起到缓解便秘、疏通血脉的功效,对身体有着很大的帮助。
葡萄,枣子,柚子,蜜桔,无花果,