穴盘选择:根据蔬菜种类选择穴盘规格；
50孔适合瓜类、茄子；
72孔适合豆类、茄果类。
基质选择:基质要疏松、保水保肥、有机质丰富，多用草炭土和蛭石配制，消毒后装盘备用。
浸种消毒:种子充分吸水后，放到55℃的水中，搅拌至水温到30℃，继续浸种消毒。
育苗栽培:把消毒后的种子播种到育苗盘中，温度调整为25℃，保持基质湿润状。
用育苗盘育苗，首先要拌好营养土，选择优质的田园土，加入适量有机腐质剂，营养氮磷钾，和微量元素，与土搅拌均匀，加适量水，把营养土放进育苗盘的各个小盘中，然后播种，盖土两厘米。最后放到育苗室。
