海后坡是一个赶海场所，赶海指的是在海退时，人们步行至海滩上捡拾贝壳、海螺、蛤蜊等海产品。以下是海后坡赶海攻略：
1. 时间：海后坡赶海时间以海退时为宜，最佳时间是在大月亮或小月亮的15-18天内，这段时间干潮时的退潮幅度最大，可以走到海岸线以外的海滩上，海鲜资源也比较充足。
2. 注意事项：在赶海时要注意安全，最好是选择有经验的当地赶海人指导，不要离开其他赶海人，不要在潮水上涨时赶往海滩，要穿着舒适轻便的鞋子，喝足水，穿好防晒衣物并涂抹好防晒霜。
3. 赶海工具：需要准备一个篮子或网兜来装海产品，如贝壳、海螺、蟹类、蛤蜊等。也可以准备一把铲子或扁担，方便翻动海沙来寻找海产品。
4. 食品安全：赶回来的海鲜要及时处理和烹饪，确保食品安全，尽量不要食用未煮熟的海产品。
在海后坡赶海，可以体验到赶海的乐趣和收获，同时也可以欣赏到美丽的海景，不过在活动中一定要注意自身安全，保护好海洋资源。
