你好，点化超级人参果所需的活力量取决于个人的体力和能力。一般来说，超级人参果可以提供大量的能量和活力，因此一颗果实足以让人感到充满活力。然而，具体的活力需求因人而异，有些人可能只需要一颗果实，而有些人可能需要多颗果实才能达到所需的活力水平。因此，具体的活力需求最好由个人自行判断和调整。
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