春天适合喝一些花茶，因为春天的天气较为干燥，而且人体内堆积了一些寒气，花茶可以去除人体的寒气，也有滋养脾胃的效果，可以选择喝一些茉莉花茶等。夏季天气较为炎热，体内的会一些湿气，建议可以喝一些清热解毒、消暑利湿的茶叶，例如金银花和苦丁茶
绿茶、菊花茶
春夏适合饮用绿茶、菊花茶：
1. 绿茶含有丰富营养物质，适量饮用能提神解渴；
2. 菊花茶口感芳香，含有多种营养元素，适量饮用对解渴有帮助
中国大部分地区是季风气候，春温、夏热、秋凉、冬寒，四季极为分明。因此，不同季节喝茶也应做相应调整，一般主张春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶。
