田边菊可以经常吃
马兰头,又名田边菊、紫菊、螃蜞头草等,属菊科马兰属多年生草本植物。马兰头原是野生种,生于路边、田野、山坡上,全国大部分地区均有分布。
马兰头一到春天就开着淡紫色小花,像一朵朵小菊花,上坡上、田埂上有很多。毕竟是野菜,当然有它的“过人之处”,它的营养价值很高。它里面含有17种以上的氨基酸,还含有胡萝卜素,矿质元素等很多种人体所需的营养元素。经常食用马兰头这种野菜可以增强人的免疫力
田边菊可以经常吃
马兰头,又名田边菊、紫菊、螃蜞头草等,属菊科马兰属多年生草本植物。马兰头原是野生种,生于路边、田野、山坡上,全国大部分地区均有分布。
马兰头一到春天就开着淡紫色小花,像一朵朵小菊花,上坡上、田埂上有很多。毕竟是野菜,当然有它的“过人之处”,它的营养价值很高。它里面含有17种以上的氨基酸,还含有胡萝卜素,矿质元素等很多种人体所需的营养元素。经常食用马兰头这种野菜可以增强人的免疫力
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