增白汤都有哪几种食材

小编:优质农业网   人气:0℃   发布时间:2025-02-19 21:12:28
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鲫鱼豆腐汤

增白汤都有哪几种食材

材料:净鲫鱼1条,豆腐300克,盐3克,姜片、葱段、蒜片各10克,料酒、植物油各适量。

做法: 1.在净鲫鱼身两边各划3刀,分别用少量料酒、盐涂抹均匀;豆腐洗净,切块。 2.锅内倒油烧热,放入鲫鱼用小火煎至两面金黄,倒入适量水、料酒,放入葱段、姜片、蒜片,转大火烧开,待汤汁变白时加入豆腐块,小火慢炖至汤汁浓稠,加盐,再炖3分钟即可。

黄芪鳝鱼汤

材料:鳝鱼450克,黄芪30克,生姜3克,盐适量。

做法:1.将鳝鱼洗净切丝;黄芪用纱布包好备用。2.将鳝鱼丝、黄芪药包和生姜共放入砂锅内,加水适量煮熟,起锅前弃药包,加入盐调好味即可。

归芪炖鹌鹑

材料: 鹌鹑2只,黄芪15克,当归10克,党参10克,生姜,葱白,胡椒粉、盐各少许。

做法 1.将鹌鹑肉斩块;当归、生姜切片;党参、葱白切段;黄芪泡透。 2.鹌鹑焯水捞起备用。 3.取炖盅1个,加入所有材料,注入适量清汤,调入盐、胡椒粉,炖2个小时。

龙眼土鸡汤

食材:土鸡,龙眼,红枣, 鲜香菇, 生姜,盐1小匙

做法:1.土鸡剁成小块;龙眼剥壳去核;红枣洗净;鲜香菇洗净去蒂。2.土鸡块焯透,捞出洗净。3.砂锅上火,倒入开水,放入土鸡块、姜片、红枣和鲜香菇。4.大火煮沸,转小火炖20分钟。5.再加入龙眼炖5分钟,调入盐即成。

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