金沙湾旅游区位于宁夏青铜峡市青铜峡镇，毗邻青铜峡鸟岛， 与佛教圣地牛首山隔河相望，东临黄河，西至109国道，距银川市80公里，占地面积1．7万亩。境内自然风光秀美迷人，黄河水一改奔腾咆哮的姿态，在金沙湾像一位美丽恬静的少女，静静地舒展着她俊俏的身姿，远山、黄河，金沙巧妙地融为一体，构成了一副动人的画卷。
金沙湾旅游区最早是一个农业生态观光园区，早在1994年，作为滕家湾农业综合开发试验示范场，开始了农业综合开发试验，将生态观光，旅游、农林，水利，牧，渔综合开发。1996年修建了浮船式泵站及一级自流灌溉系统，1999年建成一级蓄水池和滴灌，喷灌。管灌为主的1500亩节水灌溉系统；
2001年正式命名为金沙湾旅游区；
2002年，作为日援项目的综合示范区开发面积7000亩，其中除2000亩围栏外；
5000亩全部引进了西班牙智能化灌溉管理系统。
中卫沙湖有沙子，可以尽情完。
沙坡头能玩沙子它是吴忠周边有名的旅游景点
牛家坊。牛家坊附近有一处可以玩沙子玩水
