1、整地育苗
育苗低应该选择南向不挡风的坡地，最好是砂质土或腐殖质丰富的带钙质轻粘土，土壤疏松、排水良好。整地要细，耕深20厘米以上，之后在起畦，要求畦高23～27厘米，宽1.2～1.3米。宜采用点播的方式进行播种，粒距2厘米×4厘米，播后盖一层薄软草或松散牛栏粪，等待出苗。
2、移苗种植
田七苗一年后即可移栽定植，育苗地盖上2米高的天棚，棚顶和四周盖一层草，透光度50％。移栽时间宜选择在“大雪”至“冬至”期间进行，当天起苗当天定植，定植控制株行距18厘米×15厘米或21厘米×18厘米。在高温地区不宜定植过密，以免造成病虫害严重，种植前要施足基肥，以腐熟的农家肥为主，化肥以磷肥为主，不宜多施氮肥，以免引起幼苗根系腐烂。
