1、主菜料准备好

2、黄豆芽，把根摘掉，用自来水泡半小时，洗干净，沥干水份备用

3、百叶切丝，泡在开水里备用

4、胡萝卜去皮～切片～切丝备用

5、锅里放水，开大火烧开，先把黄豆芽放水里煮5分钟捞出，沥干水份备用。接着再把百叶丝放入开水里烧2分钟，捞出，沥干水份备用。最后把胡萝卜丝放入开水里烧5分钟，捞出，沥干水份备用

6、准备一只干净的锅，把黄豆芽，百叶丝，胡萝卜丝，芝麻，盐，蔬菜精，麻油全部按顺序放入锅内搅拌均匀，静置10分钟，入味后，装盆
1、主菜料准备好

2、黄豆芽，把根摘掉，用自来水泡半小时，洗干净，沥干水份备用

3、百叶切丝，泡在开水里备用

4、胡萝卜去皮～切片～切丝备用

5、锅里放水，开大火烧开，先把黄豆芽放水里煮5分钟捞出，沥干水份备用。接着再把百叶丝放入开水里烧2分钟，捞出，沥干水份备用。最后把胡萝卜丝放入开水里烧5分钟，捞出，沥干水份备用

6、准备一只干净的锅，把黄豆芽，百叶丝，胡萝卜丝，芝麻，盐，蔬菜精，麻油全部按顺序放入锅内搅拌均匀，静置10分钟，入味后，装盆
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